やっと髪をカットしたエアロビクス愛好家の「木村」です。
反響なかったなぁ
みなさま、こんばんわです
午後から風が強くて冷たい
１２月ですもんね～
朝イチからカット💇へ行き
ウチ
に戻り
に戻り馬券(ネット)買って
ゴールドジム宝塚兵庫へ
週替わりレッスン
今週は新城めぐみＩＲさん
レッスンまで時間があったので、プチトレーニングを
ん
パワプロ(glico)の販売会してるやん
有酸素運動
よくガス欠する「木村」
前々から気になってた“EXTRA OXY UP”もあるやん
販売スタッフから説明を聞いて２つ購入
(まとめ買いで２割引)
脂肪燃焼を高める“EXTRA BURNER”の試供品を頂きました
早速、新城めぐみＩＲさんの
“オリジナルエアロ４５”
のレッスン前に飲用
レッスンスタート
冒頭から早めのピッチ(いつも)も
快調
快調
快調順調に２ブロック完成し
問題なく付いて行けてる
が
通しに入ると、ハードやん
でも、飲んでるし、大丈夫
ブーメラン通しへ
あれ
ヤバいしんどい
ヤバいしんどいきつーーーい
ガス欠やん
新城さんのレッスンでは効かない事が解りました
(個人的な感想です)
まぁ～楽しかったからいぃや
今日はありがとうございました
また、来年も宜しくお願いします
