サラリーマンでの請求業務の関係で少しずつ書いて今になってしまったエアロビクス愛好家の「木村」です。
今日までで９割完了
後は先方からの確認書が届いたらチェックしハンを押し返信したら完全終了です
みなさま、こんばんわです
天皇陛下６１歳って
若く見えますよね～(「木村」感覚 )
ここ最近、めっちゃ寒い日やら、めっちゃ暑い日やら
ホント大変
気を付けて下さいね～
天皇誕生日の祝日㊗️はこちらへ
ルネサンス神戸
江川すみれＩＲさんの
“チャレンジエアロ４５”
を受講しました～
２ブロック半の中級かな
苦手な動きが少しありオロオロ
ウラになったり
順番を替えたり
と
苦手なところで躓いてもた
４５分みっちりでたっぷり汗出ました
出ました帰りは駅横にあるガストで
ドリンクバーで１０杯以上飲んで
ポテト食べならがエアロトーク
エアロもトークも楽しかったです
良い週末を～～
ほな
おやすみなさい