『初参加！☆』

今日は砂のＧ I でしたが、残念な結果だったエアロビクス愛好家の「木村」です

軸馬が４着

１～３着馬は相手に買ってたのになぁ～

今日は初参加になりますサークルへ参加させてもらいました～

ステップとエアロなんですが、ここ最近は踏み舞いを全くしてないので

エアロだけにさせてもらいました～

ちょっと早めに行って愛好家仲間とお茶を

今のフィットネスジム

これからのフィットネスジム

これからのサークル

など

色々な事を教えてもらいました～

最近、ホント！ジム活してないので

19時00分からのエアロ４５

リードＩＲさんは

福嶋顕ＩＲさん

レッスンは中級かな？

淡々と進み

淡々とレイヤリング

サクッと面替え

冷静に対応

出来てたのですが

時間が経つにつれ息が上がりだした

若干、リズムチェンジに脚が付いて行けない時も

４５分で良かった

６０分なら、間違いなくガス欠で終わってたわ

頭からコリオも飛ばずに済みました

帰りの電車

可愛かったので

主催者様

福嶋ＩＲ

愛好家のみなさん

ありがとうございました