ブログ記事一覧|もっくん@エアロビックアドバイザー
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もっくん@エアロビックアドバイザー

エアロビックと言う
体操競技の中の一種

それを目的に頑張る人に
向けて発信するブログ

エアロビックの全てを
誰にでも分かりやすく
スタジオで頑張る人も
家でちょっと頑張る人も

簡単に気軽に取り組める
内容でお伝えします!

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