エアロビックと言う体操競技の中の一種それを目的に頑張る人に向けて発信するブログエアロビックの全てを誰にでも分かりやすくスタジオで頑張る人も家でちょっと頑張る人も簡単に気軽に取り組める内容でお伝えします!