ストレッチは継続中

週末の仕事が終わって、またまねきで一息です。
ORI☆姫隊のみんなは無事に鹿児島から戻ったのかなと。
おつかれさまでした。たくさんの氣持ちを届けてくれてありがとう。

紅トマちゃんたちは、しばらく予定がないのかと思ってたら、
駄菓子屋さんの開店祝いをしてきたみたいですね。
しみずTVに動画が上がるらしいので楽しみ。

最後にストレッチの記事を書いたのがもう半年前ですが、
一応消極的になりながらも続けてはいます。
止めると元に戻ってしまうので、せめて現状維持はしよう。

何でもですが、目に見えて効果が出ないと、
なかなかモチベーションが上がりませんね。
前屈して手のひらが付くところまでもまだいきません。

開脚も90度にようやく届くかどうかですが、
開脚して、無理に方肘を付けようとして、
なんとか付くようになりました。
以前は付かなかったので、明らかに進展しました。

こういう事があると少しモチベーションが上がるね。
両肘は付かないので、次はそこを目標にしよう。
毎日0.1mmだけでいいから曲がるようになれば、
1年で3.6cmになりますからね。
微速でいいので進展が確認できたらそれでいいね。

https://www.skit-net.com/web/sp/kikakuWeb/skidolcm42/

すきドル4.2は、週末の間にそれぞれ差が開いてばらけたね。
上を見るとしんどくなるので、下に迫られないように。
最後までこの位置を維持できたら、本選期間内としてはきっと上出来。
応援アカウントも増えてはいるけど、数よりも継続性がほしい。