今回は誰でも持っている便秘解消スイッチ
をお伝えしたいと思います。
このスイッチを押すだけで
あなたの腸は揉みほぐされて
便器にまるで考える人かのごとく
長時間居座っていた日々から開放されます。
久しぶりに自然な便意がやってきて
トイレのなかで感動が産まれてしまうかもしれません。
辛くなければ大丈夫だとたかをくくっていたり
薬を使えばいいやと思っているならかなり危険です。
今すぐこのスイッチをポチッと押して
あなたの中に溜まった汚いものを
ドバっと吐き出してください。
そのスイッチの場所は
おへその真下です。
もし便がかなりたまっている場合は
コリコリとした感触があるかもしれません。
ちなみにそのコリコリは溜まった便です。
そこをググっと押してください。
また便は右から左の方へ移動するため
左の方に押し込んであげましょう。
さらに、
おへそから縦一直線上には
便秘や腸の働きを良くするツボが多数
密集しているのでぜひ習慣的に押してみてください。
あなたの体をうまく活用して
楽に無理なく便秘改善をして
イライラとお腹の不快感をなくした日々
を手に入れてくださいね。
ではまた。