安定期は本当にあっという間に過ぎていき…
そして…
臨月を迎えました。
おなかが大きくなってくると、外に出るのも億劫になります。
でも私は出かけてました…
出産したらしばらく美容院にもいけない！とか思い、動けるギリギリに美容院に行ったり。
あとは、もろもろの手続きをしなくてはいけなかったので（社保の任意継続などなど…）結局そこそこ動いていました。
でも、安定期と何が違うって…
疲れ方が半端ないんです。
ちょっと動くだけで体がだるくなって、何にも出来なくなってしまうくらいです。
なので、結論、ほどほどに動くのが良いと思いますね。
臨月に入ったら、電車での移動などは極力控えたほうが良いと思います。
あとは、睡眠のサイクルが変わってきます。
今までぐっすり眠れてたのが、突然夜中に目が覚めて眠れなくなったり…。
私の場合は3時間おきに目が覚めてました。たまに眠れなくなってそのまま起きた…なんてこともありました。
なんでだろう…と思って調べたところ、出産後の体内時計をこの時期から調整しているようなのです。
出産後は、赤ちゃんにおっぱいをあげるために、夜中でも2～3時間おきに起きなくてはいけません。
要は、その予行練習ですね。
人間の体ってすごいですね。
神秘です。
そんなにこまめに起きてたら寝不足になるのは？と思うかもしれませんが、意外と大丈夫。
きっと寝不足にならないのも母親になる予行練習なのかもしれません。
そうやってだんだん赤ちゃんに合わせた体になってくるのです。
あと、このころの胎動はものすごく激しいです。
明らかに足で蹴ってるな～とか分かるんです。
うちの子はとにかく足でぼこぼこ、ぐるぐるしていました。
右わき腹が飛び出すことも！！
この時期、胎動が激しいとおなかが張ってくるので大変ですが、それでも赤ちゃんが元気でいるのを感じられるのは幸せなことです！！
さあ！！いよいよ出産間近！！
私の出産壮絶ストーリーの始まり始まり…。。。
そして…
臨月を迎えました。
おなかが大きくなってくると、外に出るのも億劫になります。
でも私は出かけてました…
出産したらしばらく美容院にもいけない！とか思い、動けるギリギリに美容院に行ったり。
あとは、もろもろの手続きをしなくてはいけなかったので（社保の任意継続などなど…）結局そこそこ動いていました。
でも、安定期と何が違うって…
疲れ方が半端ないんです。
ちょっと動くだけで体がだるくなって、何にも出来なくなってしまうくらいです。
なので、結論、ほどほどに動くのが良いと思いますね。
臨月に入ったら、電車での移動などは極力控えたほうが良いと思います。
あとは、睡眠のサイクルが変わってきます。
今までぐっすり眠れてたのが、突然夜中に目が覚めて眠れなくなったり…。
私の場合は3時間おきに目が覚めてました。たまに眠れなくなってそのまま起きた…なんてこともありました。
なんでだろう…と思って調べたところ、出産後の体内時計をこの時期から調整しているようなのです。
出産後は、赤ちゃんにおっぱいをあげるために、夜中でも2～3時間おきに起きなくてはいけません。
要は、その予行練習ですね。
人間の体ってすごいですね。
神秘です。
そんなにこまめに起きてたら寝不足になるのは？と思うかもしれませんが、意外と大丈夫。
きっと寝不足にならないのも母親になる予行練習なのかもしれません。
そうやってだんだん赤ちゃんに合わせた体になってくるのです。
あと、このころの胎動はものすごく激しいです。
明らかに足で蹴ってるな～とか分かるんです。
うちの子はとにかく足でぼこぼこ、ぐるぐるしていました。
右わき腹が飛び出すことも！！
この時期、胎動が激しいとおなかが張ってくるので大変ですが、それでも赤ちゃんが元気でいるのを感じられるのは幸せなことです！！
さあ！！いよいよ出産間近！！
私の出産壮絶ストーリーの始まり始まり…。。。