ブログネタ：カロリー、気にしてる？ 参加中カラオケ、レッスン、自主トレ、スタジオ練習の日は多分…
1日700キロカロリーぐらいで終わってる気がする(爆)
1000キロカロリーは絶対行ってないんだろうなぁ～。
でも、音楽をやってると食べてないのも全部忘れるので23時くらいまで気付かず(￣∀￣)
逆に休日じゃない日は間食が多いです。
だから最近、昼は野菜中心に変えました。
というのも、あちこち出回ってるからかな。
T店の食堂は野菜料理の味付けが良いし、カロリーも高くない。
D店の食堂は肉食や高カロリーのものが多いし、味が濃い。
久々にD店の食堂で食べてみて思った(・_・;)
T店中心になってから確かに声は安定してるかも(笑)
歌うなら、バランス悪い食生活の改善をしないと良い声も出ない。
普段からの意識が大切なのです。
だからカロリーは気にしないけど、口に入れるものは気を付けてます。
全ては歌のために(≧∇≦)
