実はリワークに参加して既に5回目をむかえているのだけれど、途中、書き忘れていました。
3回目には自己評価の根底にあるものは、
「自分がかけがえのない人間であること」、「自分にはそれなりの能力があり、あるいは努力次第で能力を身につけることができると思うこと」、「人から愛され、認められ、必要とされているということ」と教わり、
4回目には「自己尊重感」(自立した自尊感情)や「自己受容」、あるがままの自分、不完全な自分をも許す、受容することを学んで、
毎回、目から鱗の気づきがあるのです。
リワークで取り扱っている書籍に興味を持ち、図書館で借りて読んでまた色々ためになるなと思っているのですが、
5回目の今日は、やっぱりグループワークって良いなということを実感したのでした。
1人で黙々と本読んでいるよりも、人に自分の意見を聞いてもらったり、人の意見を聞かせてもらったりした方が有意義な気分になりました。
「1人で黙々とやるのもありだけど皆で話すと一気に物事が進むし、クリアになるよね！」
という感じでしょうか。
仕事もそうであってくれたらなと思いましたが、そんな人間関係ないわ、私の職場。だから休職することになったのよね、と冷静に思いました。
チームで協力できる人間関係のところで仕事がしたい。
自分1人では60点ぐらいでもチームで100点を目指せれば良い。
そんなところで働きたいな、と明確に思ってきました。