朝が相変わらず起きれない。。
昼間もせっかくの天気なのに外出もせずぼーっとしている。ご飯作ったり洗濯物畳んだり軽く掃除したりはするけれど。
調子良く起きられる時とそうでない時の差が激しい。
規則的な起床には程遠い。1日がとても勿体ない。
リワークに来ていた方々も朝起きれなかったけど、ようやく規則的に起きれるようになってきたって言っていたから、皆そうなのかな。
調子良い時はうまくできるけど今は体がだるい時期だ。
もうそろそろ規則的な生活がしたい。リタイア後の人のような生活をしている。
3ヶ月の休職延長を申し出て、診断書を送って受理された。何だかどっと疲れた。会社側がどう思っているのかメールの文面ではわからない。
5月から4ヶ月目の休職に入る。
はてさて、休職期間はどのように皆さんはすごしているのだろう。リハビリは皆さんどのようにやっているのだろう。
私は週3でヨガクラスを自分で組んでやったり、天気が良い日には2時間ぐらい散歩したり、楽器弾いたり、自習室で長い時間過ごしたりしていたけれど、
ゴールデンウィークで見事に崩れた。今はそれすらやる気がない。
そんな時もあるか、と考えられればよいのか。
リハビリ始まったばかりだからま、こんなものなのか。
家族しか休職していることを知らないから、またこういうご時世だからパッと遊びにも行けないしなぁ。