いい意味で長く感じた一日だった~

計画どおり掃除頑張って
床拭きもしーて
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腰痛い時にひらめいたこの方法♩
使い古しのタオル切って
クイックルワイパーに挟み込んで
ふーきふき[みんな:01]

コレが楽チンでね~

試験勉強して、
項目ごとの過去試験問題やってみたら
やっぱりちゃんとしないとヤバいと改めて感じたね[みんな:02]

2時間弱ほどバレーに行って
身体動かしスッキリして~

好きなパン食べながらもう少し頑張った~
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夜は鉄板焼きに決めて
箸休めの酢漬け[みんな:03]
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ラディッシュ可愛い!
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葉も茹でるとクセなくうまーい

パパとコーヒー飲んでる時から
睡魔ガーきてもうダメだぐぅぐぅ

お休みなさーい♡







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友達が作ってくれたミサンガ[みんな:01]
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可愛い~上手い~[みんな:02]
大事にするよ[みんな:03]

仕事休みの今日は

掃除しーて
来月末にせまった試験の勉強しーて

心に余裕があったら[みんな:04]
ママちゃんバレー行くぜ~

なんか最近喉が痛いな…
今朝はグリーン多め♩
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友達から新築祝いのお祝い返しをいただいた~
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好きなラスクと白雪ふきんとフォグのトレイ…[みんな:01]
なんか私がお祝いしてもらった幸せな気分だ~

食後のデザート担当の次男[みんな:02]
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従兄弟にもらったミキハウスのパジャマが大のお気に入りだったけど
もうさぶいよね。
長袖着ようよ。


晩ごっはん。
パパ用にはプラスαで
健康なメタボを目指せプレート[みんな:03]
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男の人って質素でも品数多いと喜ぶよね…

さーて
相変わらず八時半に限界がくるブラザーズは早寝のチン。
さぶーいから
あったいミルクティーじゃ[みんな:04]
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添えられてるよね…大好きチョコ[みんな:05]
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カシューナッツのチョコ♡
ちょっとで一日の最後まで幸せにさせてくれるチョコさま~

今日もお尻から下が筋肉痛だけど
長男とエア縄跳びした[みんな:06]
本当減ってくからおもろーい[みんな:07]

マッチョ目指してるドクターと雑談してるときに
エア縄跳びのこと言ったら
語りが長くて話し振ったこと後悔したね[みんな:08]

ジャンプはいい。
足の骨に細かいヒビを入れてくれて、
ヒビが入るとその隙間を埋めようと
カルシウムが埋まってくれると。
なんで、より骨が強くなって
骨粗鬆症、静脈瘤、何とかって弁が壊れるのを予防できるとか何とか…

へ~
先生医者みたい![みんな:09]

でも筋肉痛が取れんのやけど…

終わったあと疲労とるストレッチしてるか?

と言って座って両足ぶらぶらするのを教えてくれたわ~

本当筋肉とか筋とか骨とか熱く語るドクターだわ…

消化器内科医だよね⁉





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今日本館の内視鏡に用があり久々に行ったら、
奥の控え室で
後輩が目を真っ赤にしてて…

どした~?
大丈夫か~?
と声かけると

私がちゃんとできないから悪いんですけど…[みんな:01]
ヒックヒックして言葉にならない感じで胸が痛かったよ~

先週から同じナースに
嫌味な言い方で注意を受けてるよう。

んーそっか。
辛かったの~ うん…うん…

全然いい言葉が見つからず
聞くだけしかできんかった[みんな:02]

泣いてたの分かりますかね?

うん。鼻の下も真っ赤やしね…
マスクするか?

仕事用のマスクして出て行った後輩。
頑張れ頑張れ!
泣くのなんてもったいないぞ!
みんな分かってるからね~[みんな:03]

どんな仕事もそうだけど
人間関係の悩みはあるよね~

同じ悩みでも
受け止める人の性格で
すごい悩みごとになるか

対した事ないすぐ忘れられる事柄になるかかわるしね。

育児も家事も
大変だと言い出したらどえりゃー大変な事になるけど、

そうでもないな、と思えば
実際そうでもなかったり…

真面目な後輩も
いい意味で楽天家になれるといいな~



冷蔵庫あけると…
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ぎゃー‼
邪魔だよ(-_-#)




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さぶくなってくると
コーヒー何杯も飲みたくなるぅ~コーヒー

牛乳か豆乳入れて飲むのが断然すーきー♡

朝たっぷりこんと入れて
残りを水筒に入れて職場へ[みんな:01]
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長男が上手に入れてくれて助かりますわ~
隣で朝ごはん準備しながら香りをかげるもん♩


仕事終わっていったん帰宅して
最後の秋休みをゲームで締めくくってる次男を何とか中断させて国際会館へ。


パスポート受け取りに[みんな:02]
いいね~
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中に落書きしたりシール貼らないよう言われてた[みんな:03]

2人でお茶[みんな:04]
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