ふくらはぎがっ…

食欲の秋だよね～
おチビだからか
見た目で太った？とか言われる事はないんだけど

年々基礎代謝は減るから
ちょっとの努力なしでは丸くなる～

去年から愛用してるエア縄跳びは
効き過ぎてふくらはぎがプルプル…
子供らの誰かが一緒に付き合ってくれると10分が早いんだけど
一人で跳ぶ10分は長い～辛い～(-言-)

でもいろんなのやった中で一番結果出るから
手放せんの～
結果出るのってそうないよね。

エアだから場所選ばないし
年齢セットすると消費カロリー出るし

時間セットするとタイマーついててアラーム鳴るの！
壁の時計見てるより断然便利で
確実なとこがいいっ！

不思議なんだけど
飛び始めは3分も無理やしってくらい
足も痛いしキツいんだけど
五分までなんとかなんとか頑張ると
残り五分はあんまり辛くないの
これ去年買って使ってしばらくしてからと同じ事書いたわ


コスモスの可愛さ可憐さって…

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覚悟の栗

栗もらうと嬉しい～

と同時に皮むきの気合

頭に十字の切り込み入れて
ぐらぐら茹でて

やったるどー

頑張って…

食べてるね(-言-)

茹で栗大好きな三男に
かなーり食べられたけど
終わった～

栗ご飯イエーイ(σﾟ∀ﾟ)σ

世界一受けたい授業みながらやったら
あっという間だったけど

顎のタルミとほうれい線って
本当になくなるんだ～って感動したね～
あれやらないと

あと下半身ダイエット！
私的に旬だわ～




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本命セルフィッシュ♡

この前の登山の後、
友達エミリーと雑貨屋SELFISHへ

私にとって
お気に入り雑貨屋の中でも本命のお店

エミリー、入口のとこから
すごーい！可愛い～！って

分かる～
私も姉に教えてもらって初めて行った時
福井にこんな素敵なお店あったんだ～！
しかも職場から近いじゃん！
って感動したもん

中に入ったら鼻血ぶーだったし

外からみるより中は倍広く見える不思議な空間…

mayuさんにもほっしーさんにも会えた♡

右手の本物より素敵リアルなフラワー達に心奪われる私達…

キレイにドライになってる紫陽花…
ほぅ

時計とガラスのお皿素敵だったな～

不思議の国のアリスの気分♡
気分は自由よねっ！

エミリーはペンダントライトや灯具が気になったようで
真剣にお話し聞いてた

私もライトっていうのかな？
ここでキッチンの照明付け替えただけで
劇的ビフォーアフターよ！

好きじゃないけど嫌ではない程度の照明と

一目惚れしてキュンとして
めちゃ好きなデザインの照明とでは

全然全然違うんだよね～！

たかが照明、されど照明なんだなぁって
付け替えて実感したわ

帰宅してからもしばらく
購入したフェイクフラワーをみてうっとり～

このユラユラ照らすローソクもセルフィッシュのだ♩
ほんと長持ち丈夫～
LEDってすごいね～




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文殊山でーと♩

昨日は友達のエミリーとハイキング登山

山歩き大好きで
老後はパパや友達と景色みながら
美味しい空気吸って
作ったお弁当食べて…

(≧ｗ≦；)ってのが理想なんだけど

今、登山一緒にできる友達ってなかなかいなかったの。

ランチ行こう～
お茶しにおいで～な友達はいても

ちょっと山行こう～
はなかなかねぇ

でもでもエミリーは
心から楽しみにしてくれた貴重な友達だ～

文殊山ってゆっくり歩いても1時間で登れて
途中トイレもあって
家族で行くのにも最適なお山なんだよね～

頂上からの眺めもいい～！

蒸し暑い日だけど、
山は爽やか気持ち良くて最高じゃ～

エミリーってばおすまししないで
面白いポーズして～

美人なのにノリもいい

らら 山から落ちるよ～

お弁当後のおやつ

コーヒーは入れてきた

いつも重い荷物かついでくれるパパいないからね～

とにかくずーっと喋ってるから
お喋りで息切れ

でもめちゃ楽しかった～

来月も約束したし

ただいつもはパパの運転で楽チンだけど
初めての道の運転は頭がパンパンに疲れた～
方向音痴で運転のセンス０だから
慣れない道とかは超苦手…

どこでもドアがほしいっ！

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