朝:
 菓子パン126kcal

昼:
 焼き茄子
 ハム2切れ

夜:
 ごはん
 納豆
 焼き茄子
 キュウリの酢の物
 トマト
 ゆで卵


なつやさい(´・ω・`)


朝:
 なし

昼:
 麻婆茄子

夜:
 ごはん
 麻婆茄子
 フライドチキン
 スパゲティー少し
 スイカ


なんだかとっても疲れている。


さいあく。
やっぱり太った。
いやだいやだ。
こうやってブクブク肥えていくんだ。
朝からブルーです。