ありり

なんか朝送ったのに
送れてなかったみたいだった。

そういえばわたしは
歩き方が変でね。
こう、前に出した方の足の
膝が内側に入ってしまうんですね。
それで変な場所に筋肉がつく。
腿の外側とかね。

歩き方見直さないと
みっともないや。

やっぱり

やっぱり運動って大事だな……。
昨日夜、DVD返却ついでに
１時間くらい歩いた。

最近毎日200gずつ増えてて
朝から気分落ちてたけど
今日やっと増加に歯止めが^^


太りやすいから気をつけないと。
しんどいな。

9/1

だめだ。
いつなにを食べたのか
覚えてないくらい
今日一日食べて吐いてを繰り返した。

汚い汚い汚い汚い汚い。

毎日毎日、測るたび増える体重がこわい。


落ち着くまで
ごはんの記録やめよう。
体重も測るの怖いな。


生理前だからかな。
こんなことばっかり振り回されて
しんどいな。

しんどい。
疲れる。