今日はナッツの日

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今日はナッツの日。

「夏にナッツ」「（土用の）鰻も良いけどナッツもね」の意味を込めて、日本ナッツ協会では、７（ナ）と２２（ッツ）の語呂合わせから、７月２２日を「ナッツの日」としました。




たとえばアーモンドのビタミンEは、かぼちゃの約5倍含まれているほか、食物繊維はキャベツの約5倍も！さらに血液をサラサラにするオレイン酸も豊富で、驚くほど栄養価が高いのです。

天然のサプリメント“ナッツ”を普段の食事にとりいれてみますか！

撮影　文　熊谷

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