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偶には
自分の人生を観てください。
今自分が持っている幸せ、または苦痛を
他人事のような気持ちで客観的な視線で受け止められなければなりません。
自分の人生を毎回澄んだ精神、澄んだ観方で観なければなりません。
そうすれば幸福や不幸などに振り回されたり、湿られたりしなくなります。
法正（韓国の仏教人）著、「一期一会」の中で----------------------
自分を客観的に観るためには
まず、離れて自分を見る必要があります。
自分から離れてからこそ「自分」の位置を正しく見ることができます。
それに一階高い所から観なければなりません。
そうすれば自分の欲の影を観ることができます。
あと、一回止まって観なければなりません。
そうすることで「自分の中の自分」を見ることができます。
一回止まること。
それが瞑想です。
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Photo by Hayashi K
Canon EOS 1-V
Fujifilm Neopan Presto 400
2007. 02 Shinjuku
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