こんばんは
最近、雨が降ったり、暑くなったり、
気圧のせいだったり、年齢だったり、体力がなかったり
クーラーで体がだるくなったり、扇風機じゃ暑かったり
・・・そんなこんなで体調管理が難しいです
また、コロナも流行ってきてますし、
みなさまもお気をつけください
さて、本日のタイトル。
小鳥サイズの脳みそなので、一年経つとすっかり忘れてしまう、
自分のためにも、覚えてるうちに書き留めます🖊️
🌺夏は数値が悪くなる⛱️
腎臓病を長く患って通院されてる方、
毎年これ言われてませんか
今回は自分が言われたのではなく、
私と同じ多発性嚢胞腎で保存期の妹が先日外来に行った時に
少し数値が悪くなっており言われたそうです。
以下、妹とのLINE📱
6月はみんな悪くなる傾向にあるらしい
汗かかないようにしなきゃ
「なんで？」←忘れてる🐥
汗が出ると尿の成分？を取られるからクレアチンも上がりがちで
クレアチニンが上がるともれなく尿酸値やリンも上がっちゃうんだって
「なるほど」←忘れてる🐥
夏の始まりは皆んな数値悪くなるのが基本なんだってー。
はっ( ﾟдﾟ)
そういえば、保存期の時から
主治医が変わっても毎年夏に同じこと言われてましたwww
それ言われるたびに
そういえば去年もそう言われたわ
って思い出すのです。
何年経っても学ばないなー。
汗をかいたり、暑さで水分が足りてないないから
いっぱい水か麦茶飲んで！！って夏の間は外来で毎月言われ、
カルテにも「水分励行」って書かれてたこと、
すっかり忘れてました
汗ねぇ、、、腎臓病が進んで寒がりになって
今では汗をかくことはほとんどないですけどねー。
♪夏がくーれば思い出すーーーー
ということで、ブログに書いたことで忘れないようになるかな
そして来月も、リン上がっちゃってもしょうがないな
数値が悪くなってもしょうがない季節ですが、
水分制限ない方は、頑張っていっぱい水分取ってくださいねー。
医療関係では全くない素人の腎臓病姉妹の会話です。
くれぐれも鵜呑みにせず、主治医の指示に従ってください♡
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