こんにちは。
福山市 ４０代以上が美しく健康に生きるための美脳ヘッド＆
ボディ＆小顔リフトアップサロン 甲斐正子です。
年始の仕事始めから数日でまた３連休だった
という方もいらっしゃるかと思いますが･･･
連休が明けて、からだはどんな様子でしょうか～？
年明けサロンに来られるお客さまは
腰、首、肩、脚が･･･
と不調を仰る方が多いです
年末の大掃除がとどめを刺したようです
腰や膝や肩甲骨も痛くて…
お正月は少し楽になったんですが
仕事が始まって、またぶり返して･･･
とサロンに来られたお客さま。
３か月前に転職され
自転車から車通勤へ変わり
かがんで床の雑巾がけを終えたら
１日中デスクワーク･･･
どの動作も身体が前傾する姿勢ばかり
今までのルーティンの積み重ねが
腰、膝、肩･･･と相当な負担をかけたんですね
そんな時は…
痛いところの逆側・裏側を緩めます！！
どんどん軽くなってきてます！
腰の痛みは気にならないし、足も軽々上がります！！
腕も上まで上げても痛くないです～
顔もすごくスッキリ！あごがシュッてなってます♪
お肌のトーンも上がりました～
って仰って♪
痛みが改善されて、
ステキな笑顔が戻ってこられました♡
身体の状態も、ステキな笑顔も
キープしていただくためには
『セルフケアが大事』と私は考えます
ルーティンで身体を固めてしまっても
ご自宅でのケアの仕方を知っていれば、
知って、ご自宅でケアが続けられたら、
顔をしかめるほどの痛みも回避できます♪
セルフケアはお部屋のお掃除と同じ♪
年末に大掃除でキレイにしたお部屋も
何もしなければ散らかってしまうように…
整体やエステで整った身体や顔も
ケアするからこそ
良い状態が長くキープできて
次回の施術時により効果が得られ
理想にどんどん近づけます
なので、サロンでは施術後に
ご自宅でできる簡単セルフケアも
合わせてお伝えしています
＊LINEからご予約していただくと、
初回限定割引チケットがございます
