こんにちは。
福山市 ４０代以上が美しく健康に生きるための美脳ヘッド＆
ボディ＆小顔リフトアップサロン 甲斐正子です。
美人さんが多いと言われる面長顔。
世界のスーパーモデルにもいちばん比率の多いお顔立ち。
今や面長顔は世界基準のお顔立ち
と言われても…
年齢を重ねて顔が長くなってきた…
間延びして見える…
老けて見える…
面長コンプレックスを持っている方
多いのではないでしょうか？
そのコンプレックス、どうやって無くしますか？
メイクで余白を埋めて小顔に見せる？
ヘアスタイルでひし形シルエットを作る？
整形する？
いろんな方法がありますが…
お金をかけず、リスクなく、
土台から面長が変えられたら嬉しくないですか？
メイクをオフしても！
ヘアスタイルを作らなくても！
素の自分のままでいつも理想のお顔でいたいですよね♡
そのカギは、舌の位置！！
では、ちょっと確認してみてください♪
口を閉じた状態で舌の位置どこにありますか～？
面長を解消したければ、舌位は①が良いです！！
理由は舌位が下に落ちると面長になるからです
舌の重さは見えていない根元の部分が大きくて
重さは２００g あると言われていています。
２００gといえば、りんご１個分の重さです🍎
それがずっと舌の上に乗っている！って想像したら…
お顔がどんどん下がっていって…
長くなるのがイメージできますよね
と言っても…
常に①の位置に舌がある人は少ないと思います。。
そんな方は
あによべ体操をしてみてください
ただあ～ に～ よ～ べ～ と言うだけです。
力まず普通に声を出すだけで大丈夫です
(声が出せないときは、出さなくてもＯＫです）
べの時は舌を出す！
だけ気をつけてやってみてくださいね♪
さきほど口を閉じた状態で舌の位置を確認された方
試しに、あ～ に～ よ～ べ～ と
１０回言ってみてください。
舌の位置が上がっているのが
わかったと思います！！
簡単なセルフケアでお悩みにさようなら～
未来のお顔をイメージしながら
毎日のルーティンに取り入れてみてくださいね
