私は2食 派!
基本は3食なんですが、今は起きるのも遅いので2食です。
仕事をしてるときはちゃんと3食食べてますよ!
本当は3食食べたほうが体の為にもいいんだろうけど、そうなると夕食が10時とかになっちゃう(;´▽`A``
寝るのは2時くらいだからそれでも問題ないのかもしれないけど、やっぱり・・・・ねぇ。
できるだけ9時までには夕食を食べ終わるようにしています。
2食だとけっこう空腹時間が長いので胃に負担かかるからよくないんですけどねー
昨日のブランチはホットケーキ♪
最近、厚いホットケーキより薄いホットケーキにハマってます( ´艸`)
バターとメープルシロップをたっぷりかけて♪
ごちそうさまでした☆
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