腰痛仕事が半日で終わり いろいろやろうかと思っていたが 少し横になったら寝てしまって 起きたら腰が痛い。 背中の筋が張っているのがよくわかる。 疲れかな。 前かがみになるのも辛いくらいだ。 時々、休みに感じるが 仕事とか好きな畑作業はできてしまうから不思議だ。 自愛しないとね。