暑いが冷え性

暑くなってきたが

自分の体調は今あまり良くなくて

足が冷える。

冷え性対策はいろいろしているが

まだ決定打はない。

というか一番困るのは腸の具合で

これの対処法はわかっているが

冷えそのものの対策は本気でやってない。

仕事柄、これを治せるようにならないといけないね。