”愛に生きる”を応援する、土居一江
です。
今日も第３リビングからお届けします（笑）
私たちは、つい瞬時にジャッジをします。
そしては、心配になったり、正したくなってしまいます。
けれど、
新学期に疲れた子どもの不機嫌な想いも
それを見て、イラつく私の想いも
不安から、いろいろ妄想する子どもの想いも
その妄想がさらに不安にさせるのにという私の想いも
突っかかってくる子どもの行動も
その行動に腹を立てる私の行動も
どれも有っていいのです。
どれも、ただの想いだから。
想いに 善悪も 正誤も 優劣も ないのです。
どれも有っていいのです。
それは、
どの色の花がきれいかが、決まってないのと似ています。
（好き嫌いはあるかもね～）
まず、そこにある想いを認めることから
始めませんか？
新学期に疲れた子どもの不機嫌な想いも
それを見て、イラつく私の想いも
あの子は今、不機嫌なんだな～。
私は今、イラついているんだな～。
不安から、いろいろ妄想する子どもの想いも
その妄想がさらに不安にさせるのにという私の想いも
あの子は、妄想したいんだな～。
私は、それが要らないと思ってるんだな～。
突っかかってくる子どもの行動も
その行動に腹を立てる私の行動も
あの子は、突っかかりたいんだな～。
私は、それがイヤなんだな～。
突っかかりたいのは、わかるんだけどさー、とか
不機嫌なんだろうけど、とか
妄想したってさー、
なんていうのは、認めてないのかわかりますよね～。
それがわかっても、感情が波立っているのなら、
子どものことは考えずに
まず、自分に愛１００％～
どんな感情も、どんな考えも
。
感情を吐き出してみるとか
身体の感じを味わってみるとか
身体がザワついているところをトントンしてみませんか～？
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9時半～ 
20時45分～ 
対面10時～
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４/22 (金） 津留晃一さんから学ぶ会
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