”愛に生きる”を応援する、土居一江です。
先日、紹介した映画「ママをやめたもいいですか?」
観てきましたー!
みんな、頑張ってますよね――!!!
ホント、大変!
色んなことが思い浮かびましたー!
それなりに大変だったけど、
ひとりっ子で、実家の援護があった私は、
かなり恵まれていたんだな~と、
感謝でウルウルしました。
(ひとりっ子は、遊び相手がいないので
ずーっと相手をしなきゃいけないのが大変ね)
映画を観て思い出したことがありました。
私、娘が年長さんか小1の頃のこと。
その頃、子育てが精神的に一番キツかったんです。
マイペースを貫く娘にとてもイライラしてました。
セリフにして吐き出すなら、
「そこ、頑張る所だよね!」
「みんなやってることだよ!」
「みんな我慢してるんだよ!」
1人でチャッチャかやって欲しかったんですよ~。
あるとき、
それ、なんだろうな~?って自分を眺めてみたら
丁度、私に弟が生まれた時!でした。
私が年長さんの3月に弟が生まれたのです。
お姉ちゃんとして頑張りたい半面、
小学校入学の大きな環境の変化のなか、
弱音を吐かずに
自分にムチ打ってたんでしょう。
人に言ってることは、自分に言ってる事。
娘に言いたかったセリフを
自分自身に言い続けてたんですね。
その時の自分と娘を重ね合わせて、
「そこ、頑張る所だよね!」
「みんなやってることだよ!」
「みんな我慢してるんだよ!」
と、頑張らせたかったのです。
私も頑張ったんだから、
あなたも頑張りなさいってね。
不思議ですね~。
娘を見てるのに、実は自分を見ているんですね。
自分に言ってることを
相手に向かって言ってるみたいです~。
でも、そこに気がついたとき、
スコーンとラクになったのを覚えています。
もう一つ、見ていて共感したのは、
パパさんへです。
手伝うつもりはあるのに、
やっても怒られる、やらなくても怒られる、
これが、私と重なりました
「あんた、お母さんがこんなに大変なのに
手伝おうとか思わないの?」
よく言われました(笑)
で、手伝うと、「そうじゃない!」とか言われる。
「なんで、これを見て気にならないかね~」
これもよく言われました。
私、『その気になる気が欲しい!」
そう思ってました
でも、気にならないから、気が付けないんです~。
手伝う気がないわけじゃない…。
やってもやらなくても怒られるなら、
やらない方が得だなと思ってました~(笑)
頼むと不機嫌になるパパさんは、もしかすると
親から言われたことと重ね合わせてるのかも~。
そしたら、その不機嫌はあなたのせいじゃないね!
産後うつになる割合は、
ママさんもパパさん同じだそうです。
ママとしての私を癒そうと思ってたのに、
まさかの、パパ側への共感
そう来たか!!(笑)
パパさんもママさんもみな
子育てを通して、
自分と向き合うチャンスをもらっているのだと思います。
ここで、頼み方について
アドラーの知恵を拝借しましょうか!
これ、子どもへも同じなのですけどね、
手伝ってもらうとき、
選択肢があるのがいいですね~。
今、大丈夫なら
おむつ替えか、お風呂掃除、
どっちか手伝ってもらえる~?
他のことでも、何なら出来そう~?
なんてね。
選択肢があると、自分で選べるので
行動がしやすくなります。
自分で選ぶのがポイント!
選択肢がないと、奥さんのいいなりみたいな錯覚が…。
とくに自由人の夫さんは、
すぐに「え”っ---!」って嫌そうに言います(笑)
でも、ホントは手伝う気満々なので
めんどくさいけど(笑)そこはスルーして、
待っててみませんか?
自分のタイミングですが、
かなりの確率でやってくれると思いますよ~。
映画は、オンラインでも観れるようです。
いっぱい泣くのいいですね~。
どこに関心が向くか観察してみるのもいいかもかも~。
【11月のZoom開催】
9時半~ 20時45分~
11/5 (金) 話を聴き 力を見つける会
11/8(月)パワアドキッズ(対面)
11/10 (水) 勇気づけを見つける会
11/18(木)パワアドフェスタ(対面)
11/19 (金) 感情を手放すかい!?
11/25 (木) 津留晃一さんから学ぶ会
子育てがラクになる 個人セッション
オンラインまたは対面によるセッションとなります。
ご希望の日時をお知らせください。
土日も可
お問い合わせ adyoko16@yahoo.co.jp
生きるのがラクになるメールマガジン
ご登録はこちら
アドラー心理学をベースに横浜で活動しています。
思春期、反抗期、イヤイヤ期、不登校、宇宙人!?も
子どもに愛100% 自分に愛100% で
自分も子ども安心して自由に信頼し合って
仲良く生きていきませんか~?
わかりやすい、面白い、元気が出ると好評です
文庫本
- アドラーおばあちゃん/リンダパブリッシャーズ
- ¥690
- Amazon.co.jp
- ◆ 2冊とも内容は同じです◆
- 新書判
- 日本一わかりやすいアドラー心理学入門 (リンダパブリッシャーズの本)/泰文堂