”愛に生きる”を応援する、土居一江です。
あー、もー、早く夏休みが終わってほしい!
そんな声も聞こえてきます
子どもが反抗期で…と、
思春期の子が荒々しくなるのを
台風が通りすぎるがごとく、
耐え忍んでいらっしゃるかもね。
思春期の子はちょいとひねくれていますから、
やっかいかもしれません。
荒々しくなるのは、何か伝えたいことがあるからです。
言いたいことがわかってもらえない。
受け取ってもらえない。
誤解されている。
欲しい反応がやってこない。
そんな時、言葉も態度も荒々しくなりやすいです。
たとえば、こんなことがあったとしましょう。
子どもに欲しいゲームがあって
「買ってほしい」と言われた。
それを断ったら、「ふざけんな!」と
声を荒らげ、家が壊れるかと思うほどの力で
ドアを閉め、弟にあたりちらした。
行動だけをみると、
とんでもない!と思うかもしれません。
そんなときは、まず自分に愛100%
自分の気持ちを味わって溶かすのがいいですよ。
あんな態度して、なによ!
何様なのよ!
いばってんじゃないわよ!
誰のおかげで大きくなったと思っているのよ!
ムカつくのよーーー!!!!
言いたいことを口にしたり(一人でね)
紙に書きなぐったりして
感情を感じ切ってみませんか?
相手への感情が減ると
「ああ、バカにされたと思ったんだ~。」
「わかって欲しかったんだ~。」など
自分の本当の想いを見つけやすくなります。
そこがわかりラクになったら
やっとスタート地点に立ちましたよー!
そしたら、
子どもの行動よりも想い を見てみせんかー?
荒々しい行動から少し離れて
子どもの抱いた気持ちに想いを馳せてみるとーーー
くやしかったのかな~と、想像できますね。
行動を横に置いておいて、
その想いを受け取ってみませんか?
そっかー、そりゃー、くやしいよね~。
怒りたくもなるよね~。
と、心の中でつぶやいてみると、あら不思議!
あなたの気持ちが
さらに落ち着いてくるかもしれません。
(子どもに愛100%だーー)
あんた、いくら悔しいからってあれはないでしょ!
なんて、行動に目を向け
この子の行動を正してやろう!と
思っているとまたぶつかりますからね。
どっちが強いか、正しいかの
権力争いが起こっているとき、
争いから降りることが大事なのです~。
えー!降りたくないー!
あれはないー!って気持ちが
また沸きあがるのなら、
その気持ちを味わったり寄り添ったり、
感情が沸いたら、自分に愛100%
思春期になり、暴れることに驚くのなら、
これまで、親のいう事を聞いてくれたってこと。
ありがたかったね~
ずーっとそれだと困らない??
自分の意思を表してくれることも
ステキなことだし、大事なことね~
これは、
対等な関係への移行期間に入ったってことです~。
おめでとう
そんなことを考えながら(笑)
さらに気持ちが落ち着いたなら
「期待に添えなくてごめんね」と、
言ってみるのもいいかも~。
あー、ごめんなさいね~💦
子どもを1mmも変える方法が書いて無くて💦
でも、変えられるのは自分だけなのですもの。
こちらの対応が変わり、
関係が変われば、子どもの態度も変わる可能性は大!
それまで、まず自分に愛100%ね
【パワーアドキッズスペース】
8月16日(月)10時~12時
場所:相鉄二俣川駅徒歩15分のケアプラザ&畑
車 可
参加費:親子で1000円
大人だけ、子どもだけの参加も大歓迎
普段はお部屋が確保されてないだけで、
畑活は月曜日に開催しています。
ぜひおいでくださいな~。
大人だけも子どもだけも大歓迎です~。
大人、親子ともに
1回1000円、1カ月2000円
相鉄二俣川駅より徒歩15分
【8月のZoom開催】9時半~ 20時45分~
8/27(金) 話を聴き 力を見つける会
アドラー心理学をベースに横浜で活動しています。
思春期、反抗期、イヤイヤ期、不登校、宇宙人!?も
子どもに愛100% 自分に愛100% で
自分も子ども安心して自由に信頼し合って
仲良く生きていきませんか~?
生きるのがラクになるメールマガジン
ご登録はこちら
わかりやすい、面白い、元気が出ると好評です
文庫本
- アドラーおばあちゃん/リンダパブリッシャーズ
- ¥690
- Amazon.co.jp
- ◆ 2冊とも内容は同じです◆
- 新書判
- 日本一わかりやすいアドラー心理学入門 (リンダパブリッシャーズの本)/泰文堂