”愛に生きる”を応援する土居一江 
です。
11/18 仲良くなる講座フォロー
11/20 パワアドフェスタ
11/28 聴き上手中級
11/29 感情を手放す講座
12/３ おしゃべり会
adyoko16@yahoo.co.jp
今ね、感情が沸きあがってくる人が
たくさんいるんじゃないかしら～？
先月の個人セッションのお申込み、
私にしてはめっちゃ多かったんです～。
私たちは、子どもの頃
自分と対話することも、
感情の扱い方も、
誰も教えてくれなかった時代。
だれも、知らなかったから仕方ない…。
まだまだ、私たちの中に
辛抱やら我慢やらが、残っていて、
出来なくなると、爆発しちゃう。
爆発したら、スッキリしとけばいいのに
そのあとに自分を責めたり、
罪悪感やら無能力感を沸かせて
ドンと落ちる みたいなことを
繰り返してきました。
でもね、もう
そういう時代は終りみたいです。
感情は手放せるもの～。
アドラー心理学では、
目的があって感情を作り出すと言います。
でもね、感情を手放せたら
ただ、おだやかに目的に迎えると思うんです。
例えば、
宿題をしない子どもにイライラする。
このイライラを手放すと、
言わないでいられるし、
なんでしないのかな？と
フラットに子どもに聴くこともできる。
フラットに聴けるとバトルになりにくいんです～。
そもそも、その子どもへのイライラの
本命は、子どもじゃないしね～。
よく言うでしょ、ダミーって（笑）
ホントそうなのよ～！ダミーなの！
とんだトバッチリなの～～(≧▽≦)
前回大好評だった、
「自分ひも解きなぞ解き講座」
ひも解くために、少し頭を使いました～。
なので
今回は、あまり頭を使わない方法で
感情を見つけ、
手放す方法をお伝えしていこうと思います。
自分と仲良くなるプチ講座です
気にはなるけど、いきなり6回は…って方にも
おススメ！！
娘が感情を手放した時のお話はこちらhttps://ameblo.jp/adler-ai-yuuki/entry-12517936413.html
感情を手放す講座 日時：2019年11月29日（金）
10時～13時
（15時まで会場が使えるのでお昼食べましょう）
場所：横浜駅近くの会議室
費用：5000円
（自分と仲良くなる講座修了者は3000円）
＞＞＞お申込みはこちら
＞＞お問い合わせ adyoko16@yahoo.co.jp
アドラー心理学をベースに横浜で活動しています。
思春期、反抗期、イヤイヤ期、不登校、宇宙人!?も
子どもに愛100％ 自分に愛100％ で
自分も子ども安心して自由に信頼し合って
仲良く生きていきませんか～？
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活動予定 （2019/８月～2020/３月）
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【11月】
・11日10時/13時半
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・土日応相談 ・土日応相談
わかりやすい、面白い、元気が出ると好評です
文庫本
- アドラーおばあちゃん/リンダパブリッシャーズ
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- ◆ ２冊とも内容は同じです◆
- 新書判
- 日本一わかりやすいアドラー心理学入門 (リンダパブリッシャーズの本)/泰文堂
