”愛に生きる”を応援する土居一江 
です。
新潟の地震。母の実家の村上…
どうかどうか、大きな被害が出ませんように。
私たちには、
いろいろな出来事が起こり、
腹を立てたり、悲しくなって
現実が変わればいいのにって思います。
でもこれね、
相手が悪いというより
自分の心の中に
反応を起こす種があるからなんです。
同じ出来事が起こっても
人によって反応が様々なのは
そのためですね。
例えば、
宿題をせずにゴロゴロしてる子を見て
モヤザワするとき
なんで宿題をしなんだろう？
すればいいのに。
帰ってすぐにすれば、あとでラクなのに！
と、思っていたとします。
気になっているわりには
さらっと言ってる人います。
宿題をしない我が子を見ながら
本当は何を感じているのか
本音を見ていくのです～～。
自分の心のなかを見ていくのです～。
何を感じているかというと
ムカつくー！
ちゃっちゃとやりなさい！
やりたくないことだってやらなきゃいけないの！
勉強出来ないと困るのよ！
おお！本音に近づき
いい感じになってきました！
誰に言うわけじゃないからね、
自分の中だけでも、本音を語りたいですね。
けど、こう言っている間は、
相手を変えたいと思っている…。
ここまで出たら、
もう少し、自分の中を深く見ていきませんか？
ムカつくーー！
宿題しないことで
何が私の中では起こっているんだろう？
ちゃっちゃとやりなさい！
ちゃっちゃとやると
どんないいことがあると思っているんだろう？
やりたくないことだってやらなきゃいけないの！
おー、私そう思っているんだ！
（きっと自分のこともそう動かしてるはず）
やりたくないとこやったら、
どんないいことがあると思っているんだろう？
やりたくないことはやらなかったら
どんなことが起こっちゃうんだろう？
勉強出来ないと困るのよ！
どんな風に困ると思っているんだろう？？？
こんな風に自分の言ってることの
奥にあるものを見つけていくと
もう、
子どもの姿がみえていないはず。
そうそう！
子どもの行動はほんの刺激で、
その刺激により、私の中にあるものを、
見せてくれる機会をくれたんです～。
子どもに愛100％の目で見れば、
今、子どもは、ゴロゴロしたいだけ。
30分後には、宿題するかもしれないしね。
そこに 良 / 悪 の判断をしているのも
”私” ね。
その出来事について、
あーだ、こーだと 私の
考えや、感情や、願いをくっつけているんです。
自分が何をくっつけているのか
見つけたら、
そうだね～。そう思うよね～。
ムカつくね～。と
寄り添っていきましょうね～。
だって、そう思うもんね～(≧▽≦)
自分の中の想いを見つけて
寄り添ったら、
あんなにイライラしていたのに、
あまりしなくなったり、
待てるようになったりするかも。
それは、あなたが
現実を動かしたってことかもね
～手こずってるかい !?～
日時：７月14日（日）9時30分～14時
場所：横浜駅近くの会議室
参加費：６500円
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adyoko16@yahoo.co.jp
■6月の予定
2日～ 休日版！聴き上手になる講座初級編
4日 世界が平和になる見方を手に入れる講座
６日 ・15日 うちの子って宇宙人!? 「宇宙ステーションだよ全員集合！！」
13日 勇気づけを見つける会 （土居宅）
18日 仲良くなる講座フォロー会 （土居宅）
アドラー心理学をベースに横浜で活動しています。
思春期、反抗期、イヤイヤ期、不登校、宇宙人!?も
子どもに愛100％ 自分に愛100％ で
自分とも子どもとも
もっともっと仲良くなっていきませんか～？
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