”愛に生きる”を応援する土居一江
です。
話を聴くことがいいとわかっていても
不適切な行動に声をかけないのが
いいとわかっていても
見守るのがいいとわかっていても、
この感情を抑えられない～～！
そんなときは、自分への愛が足りないときです。
怒りたいですよね～。
言いたいこともいっぱいあるのかも。
まずは、自分にしっかり寄り添いませんか？
どんな言葉をかけて欲しいですか？
その言葉を自分自身に言ってあげませんか～？
腹立つよね～。
嫌だったね～。
それでも、
感情や考えがあなたの中に渦巻くならば、
その考えや感情を手放していきましょう。
自分と仲良くなる講座では
自分に寄り添いながら、
二つの方法を使って 手放していく方法を
お伝えしていきます。
自分の中に握りしめているものを
手放していくと
本来のあなたに戻っていきます。
すごく頑張らなくても
話を聴くことも
見守ることも
心穏やかに
自分と仲良くなる講座でお待ちしていますね。
不要な感情を手放しながら、自分に寄り添い仲良くなります。
日程： 9月28日、10月5日、19日、26日、
11月16日、30日（木）
10時15分～13時 募集3名 １名
場所： 戸塚区土居宅
費用： 36000円
＞＞＞お問い合わせ・お申込み
フォローアップでもお伝えしますので
受講修了の方もぜひ学びにいらしてくださいな。
次回の仲良くなった会は、
10月27日（金）です。
質問できると、子どもの力を伸ばしていけます～。
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adyoko16@yahoo.co.jp
活動予定 12月～
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土日応相談
わかりやすい、面白い、元気が出ると好評です
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