
31日は、聴き上手の講座のフォローアップ「聴き上手になった会」。講座に参加した方、お待ちしてますね。10時から土居宅です。
昨日、たまたま観たNHK「すくすく赤ちゃん」。
テーマは、『いい母の重圧』。
そしてこんな相談が寄せられていました。
2人目の子どもが生まれてから、「いい母」ではないと感じ、悩んでいます。
現在、上の子はイヤイヤ期で、何事にも「イヤ」と言います。
わがままを言うことに、「仕方ないな」と思えるときもありますが、自分の気持ちに余裕がないときは、つい怒鳴ってしまい、その後、「どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう」と落ち込みます。
「自分の気持ちを抑えて、子どもの気持ちになって考えてあげる母親」が理想だったのですが、実際にはそれができずに、感情的になってしまいます。心の余裕が持てない私は、「いい母」ではないのでしょうか?
(2歳7か月の女の子と1歳2ヵ月の女の子をもつママより)
現在、上の子はイヤイヤ期で、何事にも「イヤ」と言います。
わがままを言うことに、「仕方ないな」と思えるときもありますが、自分の気持ちに余裕がないときは、つい怒鳴ってしまい、その後、「どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう」と落ち込みます。
「自分の気持ちを抑えて、子どもの気持ちになって考えてあげる母親」が理想だったのですが、実際にはそれができずに、感情的になってしまいます。心の余裕が持てない私は、「いい母」ではないのでしょうか?
(2歳7か月の女の子と1歳2ヵ月の女の子をもつママより)
いい母の重圧って、この年齢に限らないかもしれません。
でも、このママさん自分のこともわかっていますよね。
*自分の気持ちに余裕がない。
*どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう。
いいところに気がついていますよー。
自分のこの想いに向きあうのはいかが?
こんな時は、身体にも反応が現れるんですよ~。
胸がザワザワするとか、重くなるとか。
身体を感じながら、「余裕がない、余裕がない」「イライラ、イライラ」って味わってみませんか?
「余裕がないのは、なんで?」「何にイライラしているの?」って自分に問いかけると、自分の想いが見えてきます。
私達は、これまで、周りの言うことにたくさん耳を傾け、そのことを採用し、相手の要求を受け入れるクセをつけてきました。
それが生きていくためのスゴ技だったのです。
子どもが生まれ、スゴ技に拍車がかかり、子どもの想いまでも受け止めていこうとすると、
もうムリムリ
イヤイヤ
ヤダヤダ
と、怒りになって爆発しているのかも。
あ、
あれ?
あれれ!?
イヤイヤ期は、あなたなのかもしれませんね

子どもは、大丈夫

今、おむつをすぐに取り替えなくても、
今、姿勢悪くご飯を食べてても
今、ご飯を食べなくても
今、公園に行かなくても
変わるチャンス、学ぶチャンスがまだまだあるから~。
まずは、あなたの中に光を当ててね

すくすく赤ちゃんの回答はこちら
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