思っていることをちゃんと伝えるとコミュニケーションがとれる | 子育てがラクになる心理学をあなたに♪ 【横浜・アドラー流】

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不登校、反抗期、宇宙人!? 12年間中学校の保健体育の先生として、3千人以上の子ども達と関わった経験と、個性的な子の母歴15年、アドラー心理学をベースに自分に愛100%子どもに愛100%で子育ての悩みを愛と笑いで吹き飛ばし幸せになりましょ♪

”愛に生きる”を応援する、土居一江ガッちゃんです。

もの分かりは悪い方がいい 
おかあさんスイッチを子どもが使うようになる
おかあさんスイッチを持つ子のその後

と、いいたいことを言わなくても物事が進んできたことをお伝えしてきました。

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以心伝心なんて日本人は昔から、人が言いたいことを察する力や、空気をよむが強いのでしょうね。

でもね、いろんな情報や価値観が生まれてきている現在、ホントに思っていることが伝わっているかというと、そうでもないように思います。

なので、ちゃんと言葉でやり取りをしていきたいと思うのです。

そもそも、部屋が散らかって嫌なのも、
早く起きなくてイライラしているのも、

私 なんです汗

それなのに、
「片付けないさい!」「起きなさい!」
なんて、暴君というものですよ~ここだけの話


そんな時は、お願い口調をオススメしています。

部屋を片付けてもらえますか?

早く起きてくれる?

お願いに?を付けるのが、お願い口調です。


お願い口調を使っても、やってくれないんです~。

そうよね~。これは、相手がNOも 選択できるための技法なんです。

ちなみにNOが言えないのは、「命令」と言いますよ。


私もこの間、娘に

「駅まで送ってもらえる?」
と聞かれました。

私の都合を聞いてくれた感じして、「やだー」と言いやすかったです。

同じお願い口調でも

「送ってもらえませんか~?」

と言われると、さっきよりお願いされている感じが 強くなった気がします。

でもね、命令までいかないけど、やってもらいたい時には、もっと主張的なのがいいかもしれませんね。

例えば、

「遅れそうだから、送って欲しいの~。お願いできる?」

なんて言われたら、

「もー、しょうがないな~」と協力したくなっちゃいます。


「〇〇して欲しい」は、私の願い。

これを見つけたら、感情が収まってくるでしょう。

アドラー心理学は、目的論。

この願いに向かって、すべてを動かしているからです。


部屋が散らかってイライラしたり、怒ったりすねたりして

「部屋を片付けて欲しい」の願いを叶えようとしているのですもの。

感情が先に湧きやすいので、ホントのところ、自分の願いってよくわかってない時が多いのです。

早く、自分は何を願っているのだろう?と見つけるといいですよ~。

そこが、ちゃんと見つかると、感情なしにちゃんと伝えられます。


だから子どもにも、ちゃんと伝えもらうために、質問しましょうね。

「何かお手伝いすることありますか?」って。




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