それ、私じゃないよ~~^^ | 子育てがラクになる心理学をあなたに♪ 【横浜・アドラー流】

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不登校、反抗期、宇宙人!? 12年間中学校の保健体育の先生として、3千人以上の子ども達と関わった経験と、個性的な子の母歴15年、アドラー心理学をベースに自分に愛100%子どもに愛100%で子育ての悩みを愛と笑いで吹き飛ばし幸せになりましょ♪

"愛に生きる”を応援する、土居一江ガッちゃんです。

子どもが水遊びをしている間、めんどくさくてめんどくさくて。。。

がっちゃんなら「一緒に楽しく遊べばいいのに~」って言いそう。。。

あら、そんな声が飛んできたのね プププッ

それは、私の声じゃないですね~。

その声の主は、あ・な・た ここだけの話


もしかして、

めんどくさいって思っちゃいけない って思うのかな?


そんな風に、自分を奮い立たせているのね。


それを別名、自分を責めているとも言うのよ~。


できない自分に、

それ、間違っているのよー!
それじゃあ ダメよー!

と 叱って責めているのね~。


それはね、逆(?)だわ~~


「私めんどくさいって思っているんだ~」 よ 笑・


自分の考えや、感情を認めてあげませんか~。


子どもに、叱るのをやめたいけど、

自分を叱るのも、やめたいですね~笑

どんな感情が起こってもいいんですハート

何を思ってもいいんですハート


考えや感情もわかってもらえると、すーっと消えていきますよ。

あはっ、子どもと一緒だね。

子どもにも 愛  自分にも 愛 ねっハート②



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