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名古屋・東京パーソナルトレーニング「Prima」代表SAKI

2013年名古屋新栄町駅でパーソナルトレーニングスタジオをオープン。2019年より東京都内でも活動しています。
バレエの要素とバーオソル、ピラティス、自重トレーニングを組み合わせた独自のメソッドを指導しています。

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