こんにちは！
バレエ・エクササイズで健やかに美しく。パーソナルトレーナーの隅田咲です
先日まで3日間、東京に行っていました。
その間レッスンを代わってくださった先生ありがとうございました！
東京で素晴らしいトレーナーの方々のトレーニングを受けることができて、今回もとても良い勉強ができました
毎回、東京へ行くたびにたくさんの刺激をもらって帰ります。
一番楽しみにしていたのは、樫木裕美さんのレッスンでした
樫木さんの身体作りの考え方、身体の使い方に共感できるところがたくさんあって、一度受けてみたいと思っていました。
私にとって身体作りにバレエは欠かせないものですが、
樫木さんのダンスからインスピレーションを得た軸やリズムを意識したトレーニングはとても共感できました
テレビでのイメージが強いと思いますが、トレーナーとして素晴らしい方です。
とても気さくな方で、写真も快く撮ってくださりました
私の今年の目標は、直感を大事に会いたい人に会いに行く、やりたいと思ったことをとことんやる、と決めています。
でもそうやって我儘に、やりたいことを突き詰めることかできるのは、本当に周りの方の協力のおかげだなーと改めて感謝しています。
学んだことは生徒さんにどんどん伝えていきますね
！
！生徒さんのためにより良いレッスンができるように、今後も精進していきます！
Ballet&ConditioningPrima
バレエ&コンディショニングプリマ
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