こんばんは
バレエエクササイズのパーソナルトレーナーの隅田咲です
今日の中日新聞夕刊に、アディダスバレエ講座についてのインタビューが掲載されました
よろしければご一読下さい
まとまりなくたくさん話しましたが（笑）上手にまとめて下さり感謝です
記事にも書きましたが、アディダスバレエはバーを使わないバレエプログラムです。
私が現役でバレエをやっていた時は、バーレッスンをものすごく大切にしていました。
ボディコンディションを整えるため、軸を作りのため、絶対欠かさないし、バーレッスンこそ丁寧に丁寧にやるという頭だったので
アディダスバレエに出会った時は衝撃というか、正直抵抗がありました
でも、実際にやってみてバレエのこういう楽しみ方もあるんだな、と考えが変わりました。
一般の人でも気軽にバレエが楽しめる、フィットネスの要素が入った新しいバレエプログラム、
私自身が効果や楽しさを実感して、伝えていきたいと思いました
私がバレエをエクササイズとして指導していきたいと思った、原点です
これからも、バレエの伝統的な面も大切にしたいですが
一般の人にもバレエの良さを楽しんでいただける道が開けていくよう貢献することが出来たら、嬉しいです
名古屋市千種区
バレエ&コンディショニングプリマ
〈ご予約・お問い合わせ〉
tel: 070-5335-0780
mail: sumida@prima-ballet.com