私1ヶ月程前からカーブスに行き始めました
実のところ…
この仕事を始めて、運動の習慣のなかった私は
筋肉がついてなかった為か恥ずかしながら腰痛や脚の痛みに時折悩まされるようになってました
この身体のままじゃ今年1年もたないかも…
と不安を持ってきたところにカーブスの話を聞き、
一念発起でカーブスに入会しました。
カーブスは女性専用だから男性の目を意識することなく
（オバサンぶりを発揮してしまっても恥ずかしいこともなく
）自分の空いた時間にサッと行って帰って1時間かからない
（全メニューをこなしてストレッチまで約30分）。
全てメニューをこなしたという満足感・充実感で満たされるので気分転換にもバッチリ
私のような運動嫌いな面倒くさがりやには最高です。
まだ1ヶ月程ですが、身体を定期的に診ていただいている整体 聖心堂の和代先生に先日、
「チョッと背中の筋肉ついてきたみたいよ！！」と言っていただきました。
今年の目標の一つ、
『運動をして筋肉をつけてらくらく施術！』
の第一歩を踏み出しました。
カーブスを勧めてくださった麻木さん
ありがとうございます
そろそろ何か運動を始めなくちゃ…
と思われている方がいらしたら、カーブスおススメです。