双極性障害と診断されて
なんだかんだで7年ぐらいかな
最近感覚が変わってきた
それに気づいたのはいろんな感覚の変化
鬱のときでもなく
躁のときでもない
モノの考え方が出来てきている
それをこの数日気がついた
余裕があるの
鬱の時も躁の時も余裕がなくて
ちょっとしたことでキレていた
とにかく攻撃的
人を否定する
それがこのところおおらかになっている
気持ちが穏やかになっている
リチウムを辞めて3ヶ月ぐらい
この間まで混合期だったから
単なる移行期かもしれないけど
昔の自分とは違う感覚
いい意味で