寒い((+_+))

今日は１時間U^ェ^Uワンコと歩いてきました

夕方から出たので寒い②


デニムにコート

しかし(゜Д゜；≡；゜Д゜)


顔が…耳が…
痛い(>o<")冷たい(>_<)


辛かったぁ((T_T))


ﾁｮｯﾄはカロリー消費できたかなぁ…


明日も歩いて
代謝のいい体を目指す

しばらく歩いたら
ジョギングもチャレンジしてみたいなf(^_^)


とりあえず毎日続くかが問題ですが

今日は汗もかいて
気分的にスッキリしてます

やっぱり、体を動かすって大事なんですね


でも…
冷たい痛い(>o<")