リハの後で

恐ろしい題ですねぇ。

今日はリハの後でちょっと吉とり

一白の六白です

リハさんに肩甲骨の端

肩甲挙筋の凝りについて聞いてみた

筋肉に沿ってのマッサージは🆗

90度は🆖

筋肉と皮膚の間の隙間をあけることで、

血流が良くなるそうな

ほー

強くするのはダメ🆖

気を付けなくちゃだ

さて今から  お買い物をして帰ります

🚶‍♀️歩くぞ

🐉