3週間ぶりのパーソナルトレーニングに
行ってきました。
2度もドタキャンしてしまったし、
全然、自主トレしてないのもあって、
行きたいような、
行きたくないような、
複雑な気持ちでした。
が、
トレーナー君は
会うなり、体調大丈夫ですか?って
優しく聞いてくれました。
インスタを見てくれてるようで、
走ってるんですねとも
言ってくれた。
もう
幸せ。
本当は会いたかったよー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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かなり期間が空いたので、
ウエイトは、少し下げてトレーニング!
やっぱり
胸の筋トレはダメダメやったけど、
汗かいて、スッキリ!
筋トレは楽しい!
またカラダが目覚めた感じ!
ランも再開してるし、
頑張るぞー
彼は明日が誕生日。
しってたけど、
そうなんですか?おめでとうって
言っといた(笑)
いつものBARでお祝いしてもらうんやって。
朝潮橋のジムに通ってるとか、
色々話してくれはる。
たまに、タメ口![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
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ドキッとするよね。
今日は長めに肩甲骨を触られて、
ホルモン活性されるのが
わかるくらい、熱くなってしまったわ(笑)
さてさて、
また、今日からボディメイクに、ランニング、
仕事に恋に頑張るよ!
どうにかしないと!