ブログで認知症予防と5つの幸せが似ていることを書いた。
以前にも、5つの幸せとして、仲間、運動、発見、学習、貢献を挙げて、以下のケースなどで具体例を見いだしてきた。
ここで、幸せは英語のwellnessを訳したもので、5つの幸せのそれぞれは心をwell(いい状態)にする。
これらの5つの言葉は覚えやすいように二文字の単語を選んだのだが、具体例を説明する上で、これらの言葉より別の言葉を使った方がよい場合もある。その別の言葉を集めてみた。
幸せ:幸福感、楽しさ、喜び、嬉しさ、心の栄養、心地よさ、心の健康
仲間:交流、繋がり、一緒
運動:活動的、歌唱、爆笑
発見:好奇心、気づき
学習:成長の実感、進歩
貢献:居場所、役割、やりがい
5つのそれぞれの概念は二文字では言い表せず、これらを含んだものになる。これを絵にしてみた。
元の英語も付記した。

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