バランスボールを買った

腰に良いというのをテレビで見て、カインズへ行ったとき、バランスボールを探したところあった。 
大きさにいろいろあり、５５ｃｍ、６５ｃｍ、７５ｃｍが直径になる。
試しに座ってみたところ、７５ｃｍのものが高さがよく、それを買った。
値段は７５ｃｍで1280円だった。小さいものはもっと安い。
もっと高いのかと思ったがカインズブランドなので安いのかもしれない。
名前はフィトネスボールとなっている。
 
買って家に帰り、付属の空気入れで空気を入れたが、空気入れを足で踏むのに疲れるほど大変だった。
 
ともあれ、空気が入ったので座ってみている。
ソファに座ると腰が曲がった形になるが、これに座るには背骨が立つようにしなければならないので、姿勢がよくなるだろう。
その代わり、足でバランスを保つように支える必用があり、気を緩められない。それにタブレットを片手に持って見るのに不安定で、落ち着かない。
逆にそれだからこそ、ソファーで本を読むと眠くなるような時にはこれに座るとよいだろう。
 
ネット上で写真を探すと、以下にあった。
http://www.cainzhome-online.com/goods_list/goods_list_3.php?o_no=4936695478342
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