美意識の高い皆さま こんにちは。
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。
１月も２週目が始まっていますね。
今年のお正月は雪もなく、本当に暖かいです。子供達は物足りなさそうですが、私はホッとしてます。
そして
ようやく、ようやく、通常運転（日常生活）が戻ってきたよーーーーー
（今年の正月休みは人生で一番長かったような気がします。。。）
子供達は学校と保育所へ。夫も仕事へ。
私もようやく一人で仕事に集中できる時間がまとまってとれる日常
あぁ、日常って最高
大晦日から始まったインフルエンザ騒動。
やはり、「健康」という土台があってこそのアレコレだわ！と痛感致しました。
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バッタバタ
スタートの2023年ですが（笑）、
去年から楽しみにしていたとあるレッスンを受けに大阪へ行ってきました♪
日本女らしさ協会様の「らせん美」講座を去年から受講していました。
私がはじめてらせん美を知ったのは確か５年前。
ぼーーーっとインスグラムを眺めていた時に見つけてしまったのです。
何この女性（ひと）たち！？
何モノーーーー！？
おしゃれ・美人・スタイルが良い
外見のそういうことだけではないんです。
内側が魅力がダダ漏れるってこういう事なんだな。。。
講師の先生方の出されている（出てしまっている）オーラが物凄く美しくて圧倒されたのをよく覚えています。
私も先生方のような立ち居振る舞い・上品さを身に着けたい！
どうしたら良いんだろう・・・？
と思いながら授乳していた記憶があります（笑） ←長男出産直後でした
「産後の体型やお肌を戻す」というキーワードはよく聞きます。
私も必死に色々やっていた時期なので、よくわかります。
でもただダイエットをすれば良いものではなく、（痩せはするけどなんか老けてない？！）
やみくもにスキンケアを頑張るだけでも（肌は調子よいけど目が死んでる・・・）
私の理想にはなかなか近づけませんでした。
「元に戻す」っていうのはなんか違うんだよね～
と漠然とした違和感。
戻す、より『進化させたい』の方がしっくりくるわ！
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「美しい立ち居振る舞い・上品さ」どこかに売ってないかしら？
というのは冗談で（笑）
もし売ってたとしても自分のものにできるかどうかが肝心ですから。
どうしたら自分に取り入れられるか？
らせん美の情報収集は簡単でした。 ▶▶▶ 日本女らしさ協会様
なんとか時間を作り出して、去年ようやくらせん美を受講できました！
オンラインレッスンで受講していましたが、せめて一回でも直接先生にお会いしてレッスンを受けたい！と思い最後の回は大阪まで行ってきました。
合わせて「シンデレラレッスン」（外見診断を通してその方の魅力を最大限に引き出す１DAYレッスン）も受けることに。
私の診断結果↑
「天女タイプ」が一番高ポイントでした。
私に似合う「王道」カラーパターン
パーソナルカラー・骨格診断は６～10年前に診断を受けたことがあったので自分の似合うカラー・パターンは知っています。
今回受けたシンデレラレッスンでの「ミューズシステム2015®」は診断結果の個性をそのまま出せば良い！
というものではないのが面白いところ！
「今の私の理想とする私とは？」
環境や立場、今後の展開を考えてどんな自分でいることが心地良いのか。
私がもつ外見の個性と合わせていくことでよりイメージがはっきり・くっきり見えて来ました。
ここを先生に話ながら導いていただき、出した結果をもとにショピング同行へ！
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これは一見着やすそうだけどイメージとズレるよ。
この生地はOKだけど、柄はどうかな？
など、お洋服のチェックの仕方を教わりながら、
「これ着てみて」
「次はこっちね」
と楽しい試着タイム♪
こんな短時間に試着を繰り返したのは初めてかも★
先生がチョイスするコーディネートは絶対に自分じゃ手にとらないタイプのものばかりでした！（笑）
色も形も全てが新鮮！
一番似合うであろうエレガントライン。
絶対に選ばないピンク！
クラシカルラインにも挑戦★
写真はお洋服の一部だけですがアクセサリーやバッグのおすすめも見て回ったり、
コスメショッピングでもアドバイスをいただきました。
そして、らせん美レッスン最終回では表情とポージングのレッスン。
本当に手取り足取りで教えていただきました・・・^^;
翌日、筋肉痛でございました（笑）
お恥ずかしいポージング姿。。。^^;
まだまだ発展途上です。。
らせん美に出会う前の私は棒立ち、前傾、猫背（すごいオンパレード）
そして、今思えばですが
瞼が下がって目が小さくなってきたのは年のせい。。と思っていました。
今回のらせん美レッスンで呼吸と意識する場所に集中するとあっという間に身体も顔も変わりました。
瞳の大きさや力強さ、輝きは意識さえすればどうにでもなる！と感じました。
だって、2時間のレッスンの中で確実に目がぱっちり大きくなったからです！！
疲れるくると落ち窪みやすい頬も高い位置にふっくらリフトアップしてくるし、血色もよくなりました。
らせん美、すごいよ。。。♥
温泉にでも入ったあとのように身体はホカホカ
帰りのサンダーバードではウトウトしてしまいました。
2023年のスタートに背中を押していただけました
ぎゅ～っと内容を詰め込んだ２日間、松本先生大変お世話になりありがとうございました！
自分を好きになる楽しさ、おしゃれも立ち居振る舞いも、理想の自分に向かう方向がはっきり見えてワクワクしながら、不思議と落ち着いていくような安心するような心地よさが訪れました。
ただ外見を整えるだけでなく、自分の理想をしっかり自分の手で持っていることの大切さを教えていただけたし、この２日間で私は自分のビジョンが見えてきました。そこからくる安心感、かな♡
今回のシンデレラレッスンの様子を松本先生もブログでご紹介してくださっています。
ご覧ください♥
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今回の宿泊先のホテル
ザ・ロイヤルパークキャンバス 大坂北浜
素敵なホテルでした♪
ほぼ、「睡眠をとるだけ」になってしまったのがちょっと残念。
ホテルのお向かいにある
五感のケーキがとっても美味しいよ♥と松本先生に教えていただいて、行きたかったけどどうにも時間がとれず諦めました
あー行きたかったな～と思いながらお土産を調べていたらマドレーヌも人気！と知りこちらをお土産に買ってかえりました♪
「ええもんちい」
フワッフワのマドレーヌ♥
今度は五感のサロンでゆっくりティータイムしたい～！
長くなりましたが、らせん美＆シンデレラレッスンの備忘録でした♥
あ～楽しかった！
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