美意識の高い皆さま こんにちは。
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。
今日は子育て中のママ達に
可愛いお子様との大切な時間をより幸せな時間にするために
自分のベースを整える方法をお伝えします！
子育て中の親にオススメしたい「免疫力UP」の意味
私が「免疫力UP」を美意識の高い女性にはもちろんオススメしたいのは当然なのですが！！
とくに子育て中のママ、パパみんなに摂ってほしいと思います。
それは、私が育児中に免疫の力を上げる事で
とても大きな気持ちの変化を体感したからです。
その当時のことをシェアしますね。
免疫のことをあまり考えていなかった（知らなかった）頃、私の体質は極度に冷えていました。
疲れた時、睡眠不足の時、ストレスを強く感じた時などに口内炎がよくできて、治ってもまた次のができる、、という状態。
風邪を引く頻度も多かったし、咳が止まらなくなることもしばしば。
全身の肌も粉吹き状態のカサカサで、
こんな職業なのに冬は本当に酷い乾燥肌に悩まされていました。
普段、子供達がお世話になっている保育所って本当に神のような存在で、感謝しかないです。
でも時々かかってくる保育所からの着信・・・
ヴェートーヴェンの【運命】に聴こえましたわ（涙）
（あ、熱かな？何だろ？とにかくお迎えに行かねばーーー）
子供が体調を崩せば看病はもちろん、自分の仕事は全てリスケ。
通常の家事に兄妹が居ればそちらのお世話。
子供の風邪症状が自分にうつったり、イレギュラーのオンパレード。
そういうことがストレスになっていました。
でもこんなの、育児中はしょっちゅう。というかほとんど毎日じゃない！？
こんな風に体調もメンタルも崩れてしまった状態では良い考え方もできないもの。
真面目な私は（笑）
「自力でちゃんとしなきゃ精神」がどーーーしても抜けなくてガチガチだったと思います。
体力ないくせに全部自分でやろうとするタイプ。
誰かに頼るとか、
まぁいいか〜の精神とか（笑）
そういう事が思いつかないの^^;
疲れてる時にスーパーに買い物に行くと頭が回らなくてカート押したままウロウロ店内を歩き回るくせにカゴに商品が全然入ってないという状態。買い物終わらーーん。
まともな思考ができる余力が残ってないから、そんな時に限って手の込んだ料理を作ろうとするんだよね。。。
そういう日はお惣菜とかでよくない？(^^;; と今なら思うのデス。
今思えばもっと自分の体調・メンタルが整っていれば
そこまでしんどい思いをしなくても良かったハズ！と。
今、客観視できるようになったのは
免疫力を上げて身体もメンタルも整えることができたからなんです＾＾
「乳酸菌の力」を摂り始めて数ヶ月
免疫力を確実に上げる方法の手段として「乳酸菌の力」サプリメントを摂り始めました。
私が「乳酸菌の力」を摂りはじめたのは、ちょうど新型コロナウイルスが流行しはじめたばかりの頃。ウイルス対策としても、免疫力を上げるというのは皆さん意識をし始めた頃ですよね。
このサプリメントを摂り始めて２、３ヶ月ほど経った頃気づきました。
口内炎ができない
最後に口内炎できたのいつだっけ？？
これには驚きました！
口内炎は粘膜部分の炎症です。
免疫力が低下すると粘膜の形成が弱くなり、ちょっとしたことで炎症が起こりやすくなります。
風邪自体もひかなくなったし、
全身のお肌が潤う実感がありました！粉吹きカサカサ肌、卒業ーーー！
ちなみに口内炎はそれからほとんどできていません！！
風邪らしい風邪もなし！
家族の中で一番元気で、子供からのウイルス感染もしません。
乳酸菌の力と出会って５年程になりますが、当然５歳年齢を重ねています。
それでもスローエイジングを叶えていられるのは健康の土台があるからと体感しています。
adelaには究極のドクターズコスメもありますし♡心強いです＾＾
究極の化粧品
免疫力を上げると美容面でも大いに変化が見られます♡
美容というものは、「健康な身体」という土台の上に成り立つもの。
だから土台を無視するわけにはいかないのです。
育児中のママ・パパたちは、
心の余裕、時間の余裕など、なんとか自分に余裕を持たせる工夫が大切。
育児中って「待ったなし！」状態が何年も続きます。
特に出産されたばかりの母親は出産の身体的ダメージ、ホルモンの不安定、睡眠不足、24時間体制の育児などがありますよね。
皆さんやっている事とはいえ、お一人お一人に相当な負担がかかっていることには変わりありません。
可愛いお子様との大切な時間をより幸せな時間にするためにも、免疫力を上げて心身ともに余裕を持つ事も家族みんなのハッピーに繋がると思います＾＾
だから子育て中のママ・パパ達にオススメしたい
のです＾＾
では、「乳酸菌の力」は
「どんな仕組みで免疫力を上げるのか」
次の記事で詳しくご紹介しますね！
「乳酸菌」は多く摂れば摂るほど効果が高くなることが科学的に示唆されています。
ビタミンやミネラルの不足でカラダの働きが悪くなるのと同様に、乳酸菌も摂取量にこだわる事が大切です。
「乳酸菌の力」は様々な臨床試験データをもとに、カラダの期待に応えられるよう1日2カプセル当り「2兆個」の乳酸菌を摂ることができます。市販のヨーグルト約450個分です！
大人も子どもも、ペットも摂れますよ。
次の記事をお楽しみに＾＾
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