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富山市呉羽 40代からの上質エイジングケアサロン adela

富山市呉羽
40代からの上質エイジングケアサロン adela

❤︎美肌改善・リフトアップ❤︎
3ヶ月で一生ものの美容術が身につく『美人のお稽古』✨

貴女に夢・希望を与えます✨

美意識の高い皆さま  こんにちは。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 

 

40代からの上質エイジングケアサロン adelaの阿部です。

 

 

今年は本当に暑い!

皆さま、元気に過ごせていますか??

わたしは元気は元気ですが、やはりエアコンの冷たい風にやられて身体が重いです。

あの手この手で対策はしていますが、早くエアコン無しで眠れるようになって欲しいわ〜(切実・・)

 

暦の上では秋、ですがまだまだ残暑厳しいですね。

暑い季節というのはアーユルヴェーダでいうところの「ピッタ」火のエレメントが増えやすくなる時期。

 

ピッタ体質の人は特に体調にも、精神的にも影響がでやすいです。

 

 

 

こんなこと、ありませんか?

 

 

    

・お肌に炎症のトラブル

(全体が赤くなる、赤い発疹が出ている等)

・白目が充血している

・頭皮が赤い&触ると熱い

(熱がこもっている感じ)

 

・刺激物を欲する

(激辛、酸っぱい、アルコール度数の高いお酒など)

・格闘技観戦、バトル系、競争ものなどのドキドキ、ハラハラする映画や映像などを選ぶ

 

 

・イライラ

・カッとなる

・絶対こうでないとダメ、こうあるべき。と考える。

・闘争心

 

 

 

こんなことが思い当たる時はピッタの炎がメラメラ燃え盛っているサインです!

どなたも火のエレメントを持っているのだけど、過剰になると上記のようなことが心身に影響を及ぼすとアーユルヴェーダでは考えます。

 

 

私たち、アーユルヴェーダ富山セラピスト協会の講師 内山治美さんがピッタについての記事を書いてもらってます!

 

参考にしてみてくださいね^^

 

 

ピッタ?

炎?

アーユルヴェーダ?

 

それって何??

 

という方、

『イケてる身体になる!健康講座』でよくわかりますよ!

 

 

 

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アーユルヴェーダで生まれ持った自分の体質がわかって、

健康にも美容にも役立つ知識が得られます!

 

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ピッタの炎が上がりやすくなるもの、下げやすくなるものを知ろう!

 

 

残暑厳しいですが、徐々に移っていく季節を先取りしよう!

 

 
 
 
 
 

 

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美肌のためにまず取り組んでいただくのが「美肌になるクレンジングと洗顔方法」を身につけていただくこと‼️

これは絶対に譲れません!

 

 

サロンの洗面台のところでレクチャーさせていただいています。

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定期的にクレンジング&洗顔の確認を一緒に行うことで使い方がいつのまにか〝自己流〟になっていっていないか、軌道修正させていただきます。

image

シャルム・ボー ①クレンジング & ②洗顔フォーム

 

 

最近、よくアドバイスさせていただくのが

 

クレンジングの時の『乳化忘れ』

 

 

クレンジングを馴染ませた後に少しのお水を足して乳化させます。

透明だったクレンジング料が白濁しますね。

この状態でかる~くクルクル馴染ませるとフワっと手が軽くなるのが感じられます。

それから《すすぎ》の工程に移ります。

 

 

クレンジング剤を塗布

優しく馴染ませる

お水を足して乳化する(白濁します)

軽くクルクル

すすぐ

 

クレンジングひとつを取っても、これだけの工程があるんです!

 

 

乳化をすっ飛ばして、すすいでしまうのはNGですよ〜。

 

毛穴に入り込んでメイク汚れを浮き立たせようとしているクレンジング料のオイル成分が毛穴に残ったままになっちゃいます!

それを繰り返していると、

角質が厚くなる

ザラザラ

ニキビ

くすみ

美容液等の浸透を妨げるので、肌改善が進まない

 

などの問題が出てくる事がありますあせる

 

気をつけてね〜☆

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

 

スキンケアのレクチャーを受けられた皆様、

一緒に確認していただきありがとうございます!

もっともっと美肌になって下さいね♡

 

 

 

 

健康と美容、両方を一気に手に入れちゃえ♡イケてる身体になれる講座です

 

 

 

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今日は私がやってきた、当選確率を上げるコツのお話。

興味のある方は最後までどうぞ^^

 

 

これまで私が当選した入手困難なチケットや枠、をゲットした一例です。

 

❤︎激戦区での保育所入所枠

❤︎抽選でのライブチケット

(backnumber VS Vaundy ノラ・ジョーンズ、宇多田ヒカル など)

❤︎佐々木蔵之介さん主演の舞台ゲネプロ鑑賞招待券

 

 

今思えば、こんなことをやっていたら当選していた!ということに最近気づきました^^

無意識でやっていたけど、この事実に気づいてから「絶対にゲットしたい!!」と思う時は意識してやっている当選確率がグンと上がるコツをご紹介しますね。

 

 

一番最近の当選事例

バックナンバーのライブの時ね♪

 

backnumber VS Vaundy の対バンライブ

行ってきましたー!

 

 

 

 

 

 

 

バックナンバーとバウンディ。どう考えたって入手困難チケットでしょ。

 

 

 

当選するコツはシンプル。

当選した後「どうするか?」を想定してそのように行動してしまうこと。

 

バックナンバーのライブ会場は福井県。(サンドーム福井)

私は車で(高速道路)行く事に決めていたので、経路を調べて当日のスケジュールを決めました。

北陸自動車道は工事している箇所がいくつかあって、富山から金沢方面へ行く時ちょいちょい渋滞が発生していたのを覚えていたので私達が利用する日の交通規制、渋滞情報もチェック。

 

楽しみすぎて地図をみているだけでもワクワクです^^

何時に出発して、お昼ご飯はここでとって、ツアーグッズは何を買おうかな〜とか♡

 

それと、車の整備をしましたよ。

ちょうどオイル交換のタイミングでもあったのでタイヤの空気圧のチェックも合わせて。

今回のライブは友人(治美さん)と娘(ライブ初参戦!)と3人で参戦。

車内の掃除、娘も手伝ってくれました。

 

娘は初ライブということもあって、イヤーマフを準備しました。

(ライブでの大きな音から耳を守る、耳当て)

 

ライブに行く日の前後のスケジュール管理もぬかりなく。

何時頃に出発して、帰りはいつ頃になるという事を家族に伝えて留守番もお願いしておく^^

 

 

こうして書き出すとえらい細かいな・・・笑

けどこれ全部、抽選結果が出る前のこと!

エントリーして、抽選日までドキドキわくわくしながら待つわけですが実は最初、一般席(アリーナ席)は落選してしまったんです💦

 

落選???

は?

オカシイオカシイオカシイ・・・

 

ショック(泣)というより「じゃぁ、どうしようか」という感じ。

もう一度アプリを開いてエントリーページを覗いてみたら、同日のライブにもう一度エントリーできる枠を発見!!

 

私はこのシステム知らなくて初見だったのですが、会場によってはこんな席も用意されているみたいですね。

「立ち見席」

「注釈付き指定席」機材があるとか、ステージに対して真横に近い位置で見えにくいかも、という席

 

こんなのがあるんだ〜🧐ということでお勉強になりました。

ここで再エントリー。

 

(あー、神様はドラマティックな展開が好きだなぁ^^私たちの席はここなのね♡)

 

 

で、注釈付き指定席をゲットしたのです!

 

実際、私たちの席はめちゃくちゃ良い席でしたよ^^

アリーナの後ろの方より近い近い!見えにくいどころがステージよーーく見える素晴らしい席だったのです。

 

ライブは本当に楽しかったーーー^^

backnumber VS Vaundy 対バン形式のライブは初めてでした。

 

聞きたかった楽曲も聴けて大満足♡

 

ライブで見聞きすると、どんな気持ちで彼等が活動しているのかがよく分かりますよね。

好きという気持ちだったり、熱量だったり、想いなんかがダダ漏れで。

お腹いっぱい^^ありがとうという気持ちになりました。

 

 

 

❤︎佐々木蔵之介さん主演の舞台ゲネプロ鑑賞招待券

❤︎激戦区での保育所入所枠

同様に、ゲネプロに行けた時もスケジュール管理をしっかり決めていたし、交通手段やホテルの手配、東京へ行くし舞台鑑賞以外に寄りたいところもピックアップして〜という感じでした。

 

保育所の入所枠の時は、その地域では人気のある保育所で激戦区でした。

子供を預けて仕事復帰するという計画だったので、申し込みをして回答があるまでの待ち期間に私はすでに子供を保育所に預ける時に必要なものを買い揃えて、全ての物に名前を書きました。

育休から復帰して営業再開のお知らせも顧客様にも連絡して、エステの練習もしました。

商品を入荷したり、サロン再開の準備も同時進行するのはなかなか忙しかったです^^;

 

 

 

とはいえ、当選したいと思っていっても落選してしまうこともあります。

そんな時は「今回がタイミングじゃないのかも。。。自分にとって一番良いタイミングで当選が回ってくるから待っておこう」

と思っています^^

 

参考になれば幸いです!


 

 

 

 

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  イケてる身体になろう! 

 

日本式のアーユルヴェーダ健康講座の受講はここだけ!!

 

とっても暑い今年の夏🌻

と、毎年言っているような・・・笑

 

暑い季節は火のエレメントの【ピッタ】が過剰になりやすい季節🔥

お肌に炎症のトラブルがでていませんか?(全体が赤くなる、赤い発疹が出ているなど)

白目が充血している

頭皮が赤い&触ると熱い(熱がこもっている感じ)

 

刺激物(激辛、酸っぱい、アルコール度数の高いお酒など)を欲する

格闘技観戦、バトル系、競争ものなどのドキドキ、ハラハラする映画や映像などを選ぶ

 

 

イライラ

カッとなる

絶対こうでないとダメ、こうあるべき。と考える。

闘争心

 

こんなことが思い当たる時はピッタの炎がメラメラ燃え盛っているサインです!

どなたも火のエレメントを持っているのだけど、過剰になると上記のようなことが心身に影響を及ぼすとアーユルヴェーダでは考えます。

 

 

ピッタ(火)のエレメントって何?こちらに詳しくまとめてあります↓

 

 

 

 

 

 

 

  受講生様から喜びの声!

 

・目から鱗!!

・聞いたことはあったけど・・・本来、そういう意味だったのね!

・笑っちゃうくらい自分のことだと感じました(笑)

・こんなに身近なことだったとは驚きました。今日から取り入れてみます^^

 

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  どんな講座内容?

 

講座はステップアップ形式の3部構成となっております。

自分の体質を知り、それにぴったりなセルフケア方法を具体的にご紹介していきますよ^^

 

例えば、

緊張してしまう、やる気が起きずダラダラしてしまう、イライラがとまらない。。。

これらの原因と対処法を知る事ができたり、

 

体質に合った睡眠について、

食事について、

1日の過ごし方 など 

 

盛りだくさんの内容です。

 

 

 

 

  9月開催日

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毎月日曜日に開催していたadela(呉羽)での開催は8月はお休みですm(_ _)m

次回の日曜日コースの1回目は9/1(日)です。

 

他に開催リクエストがある時はお気軽に声をかけてくださいね!

 

8.9月

《水曜コース》場所:Quark(西町)

1回目 8/14 (水)19:00〜

2回目   8/21 (水)19:00〜

3回目   8/28 (水)19:00〜

 

1回目 9/11(木)19:00〜

2回目   9/18(木)19:00〜

3回目   9/25(木)19:00〜

 

《木曜コース》場所:Quark(西町)

1回目 8/15    (木)10:00〜

2回目   8/22  (木)10:00〜

3回目   8/29  (木)10:00〜

 

1回目 9/12(木)10:00〜

2回目   9/19(木)10:00〜

3回目   9/26(木)10:00〜

 

 

《日曜コース》場所:adela(呉羽)

1回目 9/  1(木)10:00〜

2回目   9/  8(木)10:00〜

3回目   9/15(木)10:00〜

 

1回目(ピンクの文字)の日程がご受講初日となります。

2回目以降、ご都合が合わない場合は振替受講ができます。

 

※例えば、

1回目は 8/14(水)に受講。

2回目の 8/21(水)が都合悪い・・

 

振替え受講で、8/22(木)に変更することができます^^

 

 

 

受講のお申し込みはこちらからどうぞ!

 

 

  リクエスト大歓迎です!

 

上記の日程以外で講座を受講されたい場合は「お問い合わせ」よりリクエストして下さい。

ご希望に沿えるよう対応させていただきたいと思います!

 

 

 

 

 

あなたのペースでご受講くださいね^^

お気軽にご相談下さい。

 

 

 

お問い合わせ・申し込みはこちらからどうぞ⇩

 

 

 

 

 

 

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化粧品の効果が出るお肌と、そうでないお肌。

せっかくお手入れしていても思うような効果が感じられなかったらそれは残念ですよね。

 

どうして違いがでるのか。

今日はそこのところのお話^^

 

違いは化粧品を受け入れる側=お肌がどういう状態なのか、です!

 

 

徹底したクレンジング・洗顔で要らない角質を取り去って、毛穴の大掃除して、

→化粧品の入り口(表皮・毛穴)、ここがキレイになっていれば浸透率も上がるってもんです!

 

 

マッサージで血流促進したら身体の内側からポカポカしてきます!

→酸素と栄養がお肌の隅々まで運ばれ、美肌細胞をつくる材料に届けられます

 

お肌の細胞達も喜ぶんです!

 

細胞達がウキウキ活性していれば、

元気なコラーゲンやエラスチンも作られやすくなるだろうし、

天然の潤いベールで満たされてツヤツヤ肌の出来上がり♡

 

要らない老廃物もどんどん排泄!

浮腫みもとれて、すっきり小顔^^

 

そして、人の手で触れてもらうこと=手当て

これはハッピーホルモン(オキシトシン)が大量分泌されます♡

 

結果、ホームケアで使っている化粧品の底力が出るのよーーー!!

 

 

逆に、

毛穴が汚れで塞がり、古い角質ビッシリ・カチカチの表皮。

全身の冷えや精神的ストレスが強いと自律神経が乱れて血流も悪くなります。

 

ストレスは美肌をつくるために欠かせない睡眠の質も下がってしまう

どんなに美容成分がたっぷり配合されている化粧品も浸透率は悪い。

なかなか効果を感じることができないかも・・・

 

素肌の状態が悪いとメイクのノリもよくないですよね。

女性はメイクの出来でも気分が大きく変わりますもんねー

 

 

 

ホームケア化粧品の底力を一気に引き上げるのはエステ!

といっても過言ではないと思いませんか?

 

今、お肌の状態がイマイチだな〜と感じている方は一旦プロの手を借りてスペシャルケアをしてみることをおすすめします!

 

 

 

adelaのフェイシャルはお悩み、ご要望に合わせて選んでいただけます(お試しコース有り)

 

 

 

 

 

 

 

 

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