自己流の限界を突破する。「凛としたボディライン」を再構築する3ステップ

「自分史上最高のキレイ」を更新したい皆さま、こんにちは！

肌質改善スペシャリスト、adelaの阿部です。

adelaは本気で肌と体を変えたいあなたのための美肌設計サロン

富山で肌質改善を考えている方へ向けて、美容の考え方や肌の整え方もブログでお伝えしています。

春の新作や薄手のシャツに袖を通したとき、鏡を見て「あれ？」と違和感を覚える瞬間はありませんか？

かつての自分なら「少し食べる量を減らせば戻る」と思っていたはず。

けれど、20代の頃の「食べなければ痩せる」という公式は、大人の身体にはもう通用しません。

それは、単なる食べ過ぎが原因ではなく、代謝が落ち、

冬の間に溜め込んだ老廃物が「巡らない体」の一部として固まってしまったから。

服を着た時の背中のハミ肉、膝の上に乗ったお肉……。

その「違和感」は、身体からの切実なSOSです。

自己流のダイエットではどうしても落としきれない、その滞りの正体にアプローチするために

まずはその強固な滞りを解きほぐすことから始めませんか？

これまで、どれだけストイックに食事制限や運動を頑張ってこられたでしょうか。

けれど、35歳を過ぎて一度ついてしまった「厚み」や「固さ」は、もはや自力の努力だけでは動かせない領域に入っています。

それは、冷えて固まった脂肪と老廃物が、まるで冬の氷のように身体の深部でロックされているからです。

この「動かなくなったもの」を、物理的に解きほぐし、再び巡らせるためのスイッチ。それが、adelaが4月に解禁する「キャビテーション」です。

もしそうなら、あなたの貴重な時間とお金がもったいない。厳しいようですが、脂肪を揺らして「柔らかくしただけ」では、大人の身体は変わりません。

実は、マシンの後に何をするか。その「出口戦略」こそが、adelaが最も大切にしている本質的な部分です。

実は、脂肪を揺らした後のケアこそが、adelaが最も大切にしている部分です。

adelaでは、以下の3つのステップを1セットとしています。

Step1：キャビテーション（深部の凝り固まったものへアプローチ）
Step2：バンテージ（緩んだラインをキュッと引き締め）
Step3：モンテセラピーのバンド（経絡を整え、滞った巡りをスムーズに）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この3つが揃って初めて、adelaが理想とする「しなやかで凛としたボディライン」が生まれます。