身体のリセットと浄化方法 | 富山市呉羽 「自分史上最高のキレイ」を更新へ。やれば変わる!を体感できるパーソナル美容ラボ、adela

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風邪をひいてしまいました~( ;´Д`)
二日前から前兆があったので大人しくしていようと思ってましたが、時すでに遅し・・・でした汗

先月、いつになく忙しく過ごしていたのと睡眠時間が圧倒的に少なかったせいです。

体調が優れない時や何か調子がおかしいと感じる時、部屋を見渡してみて下さい。


整理整頓がされてない。
掃除がされてない。


このような状態のお部屋では身体は休まるどころか疲れが溜まっていきます。
精神も集中できるはずもなく、落ち着きません。


風邪だ~ヽ(´o`;
と思った時に私は寝室の掃除をします。ホウキ
要らないものはさっさと捨てて、すっきりさせます。
棚やテーブルなどは水拭きしましょう。

シーツや枕カバーなども取り替えましょう。


最後に窓を開けて空気も入れ替え。
セージを焚いて空気の浄化をしたらおしまい。
セージがなければキャンドルを灯すのも◎


ぐっすり寝ましょうおやすみ。


私は鼻水と涙が止まらなくて顔全体(特に目が)腫れていたのが、この浄化方法をすると見事にすっきりしました!
顔全体のムクミもまぶたの腫れもひいて、お肌全体が透明感UP!


風邪の症状もかなり軽くなりました^ - ^


体調不良だけでなく、
最近調子悪いな~、
もっと集中したい!

と感じる方は試してみて下さいベル






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