2月25日の休足日

今日は休足日です

昨日は朝が早かったし、かなりお疲れで睡眠時間は8時間ちょっと、睡眠点数が89点とすげぇよく寝れた

とりあえず朝ごはんを食べたけど、天気予報通りの雨もあって身体が更にダルく、しっかり寝れたと思っていたが何度もうとうと落ちて、全く動く気にならず

昨日のアクティブカロリーが4,000kcalオーバーだったからか、何もしてないのにお腹が減って、ちょっと食べ過ぎた

こんな調子で大丈夫かと思いつつ、これから続く連戦に備えて回復に努める