週末なのに2日連続の休足日です
3日は、しっかり乗るつもりだったのですが、シューズ👟忘れに巻き込まれて乗れず
ということで午後の所用を先に済ませてから、合計19,000歩オーバーとたっぷりしっかり歩いて、何とかアクティブカロリー1,000kcalオーバー
忘れ物のお詫びにハイボール
を奢って貰ったのですが、何と大ジョッキでビックリ
を奢って貰ったのですが、何と大ジョッキでビックリ
4日は、朝から雨雲が近づいているからか、頭が痛くダルくて練習せず
睡眠時間は9時間オーバーなのに、睡眠点数は79点と相変わらずの質の悪さ
何とか合計12,000歩オーバーのウォーキング
しましたが、休日なのにアクティブカロリー500kcalオーバーだと痩せん
しましたが、休日なのにアクティブカロリー500kcalオーバーだと痩せん