今日もバイクです自転車

朝は、脚にまだ張りがあったし、雨雨が降ってなかったので、無理せず45分5,000歩オーバーのウォーキング走る人

【夕方】
#1 45min

走行距離15.78㎞

週末に備えて、ユルユルと45分の回復走自転車
終わって雨雨の間隙を縫って、買い出しに行って何だかんだで合計14,000歩オーバーのウォーキング走る人

サイクルボールシーズンⅢのグランボール達成認定証(全11ステージ走破)が届いたビックリマーク

楽しみにしていた賞品は、10,000円割引クーポンガーン
10,000円もと思うが、あくまでも割引クーポンで25,000円以上で使用可能なので、ほぼ残念賞だなショボーン
今年もあるのかわからんが、もう止めようかな!?

パー