今日もバイクです自転車

【朝】
#1 30min

走行距離14.40㎞

とりあえず回してみたもののガツンと上げられる脚の状態ではないし、午前中は雨雨が降らなさそうなので、気分転換も兼ねて外へ行こうDASH!

【午前】

まず横松郷峠ですが、前走者が良いペースで入っていたので後ろで様子見し、勾配がキツくなってペースが落ちたところを一気にDASH!(スミマセン)
そのままのペースをキープし、最後まで踏ん張って8分45秒ぐらいのPBチョキ
かなり暑かったので川沿いの涼しい白石車庫まで上って折り返し、復路は裏松郷峠から越生経由で帰還ビックリマーク

走行距離72.4㎞
走行時間3h03m
獲得標高702m

最近、ローラーの練習量が大幅に増加DASH!
ということでローラー用タイヤ2本、ヘッド・トップチューブカバーを購入ビックリマーク


パー